，你来负责带着大家训练吧。”
表弟爽快地答应下来，准备带领大家进行体能训练。“好了，大家跟我来，我们先做几组俯卧撑和仰卧起坐，热热身。”表弟声音不大，但也能让大家听得清楚。四人便开始认真地做起了体能训练。
随着体能的逐渐消耗，四人脸上的汗水也越来越多，其实，上午待雷诺和表弟外出后，林婉和又蓝两个女孩也没有休息，而是在训练，俩女都知道，女人的力气比男人小，如果还不努力提升自己，那在这个世界上生存就有可能成为累赘，所以她们训练起来更加卖力。
体能训练结束后，表弟接过长矛，开始指导大家练习直刺、格挡等技巧。“记住，直刺不仅仅是力量的，更重要的是技巧和速度。我们要学会如何快速躲避丧尸的攻击，并找到丧尸的头部进行反击。”
四人围成一圈，认真地听着刘珏凡的指导。随后，他们开始两两分组，进行实战模拟。雷诺和表弟模拟丧尸向俩女发起进攻，让林婉与又蓝进行格挡和直刺，虽然不是实战，多模拟几次，让俩女也适应下，将来外出的时候不至于太过惊慌。
训练的时间过得飞快，转眼间就到了傍晚。四人虽然疲惫不堪，但是精神状态都挺好的。照例雷诺让林婉歇着，他自己则去厨房忙活，打开燃气灶时发现，火变小了，在开了下水龙头，果然水也小了，其实也在意料之中，将一切可以装水的器物找出，又去隔壁邻居家里找到两个桶，将水装满，以便生活用水。
晚餐过后，四人围坐在一起，雷诺把燃气和水的事情向大家说了下，几人也有些不知所措，雷诺看了下表弟，示意让他说说看法。
“我们这几天的食物与食用水应该的够用的，就是燃气一停后吃不了热食了，我们是不是考虑离开这里？”表弟想了想说道。他提到的食物和食用水问题，确实是眼前必须面对的现实。燃气中断，意味着他们无法再享受到热腾腾的饭菜。
又蓝的目光中闪过一丝疑惑，她轻声问道：“离开？可是我们能去哪里呢？现在外面到处都是危险，我们在这里至少还有个遮风挡雨的地方。”她的语气中透露出对外面的恐惧，以及对现有安逸生活的依恋。
雷诺沉吟片刻，他的眼神中闪烁着决绝与希望：“小凡说得对，我