匪那里缴获的弓箭。
有那道气的辅助，每一次弓的开合，都会给李开增加肌肉记忆。
七天下来，李开已然是一名善于射箭的神射手。
随着时间的推移，他的手臂愈发粗壮，胸膛逐渐宽阔厚实，腹部的肌肉也开始一块块隆起，形成了清晰的腹肌轮廓。
就这样，七天转瞬即逝。
当李开再次站在铜镜前时，镜中的他已完全变了模样。
原本瘦弱的身形不见了，取而代之的是一个身高体壮的壮汉。
体重从之前的一百三十斤，变成了现在的一百八十斤。
足足增加了五十斤。
这五十斤，可不是肥肉，而是实打实的肌肉。
此时，李开浑身上下没有一丝赘肉，肉眼可见的地方，全部都是肌肉。
流畅的线条，完美的轮廓，每一块肌肉都在彰显男人的力量。
此时的李开，和七天前的李开，已经判若两人。
虽然系统训练加起来才九天的时间，但有那道气的辅助，再加上科学训练和土豪式的饮食，让李开练九天等于别人练半年。
而李开现在的力量和速度，与之前的李开都不是一个档次的。
此时的李开，称得上是一个猛男。
而苏玉看着眼前浑身充满力量的雄性，内心也是得到了足够的安全感。
九天前，她第一次看到李开，李开给她的第一印象就是虚弱。
那时候的苏玉不挑食，只求有一口饱饭，便稀里糊涂地嫁给了李开。
但没想到仅仅九天，李开便大变样，从那个弱不禁风的男人变成了现在的雄性壮汉。
这个时代，不流行小白脸，只有猛男才是女人眼中的帅哥。
健身，才是男人最好的医美。
而这十天，李开不仅把之前采购的食物吃完了，还多吃了十两银子。
李开大概消耗了二十两银子的吃食。
二十两银子，都够一户平常人家吃上两三年了，但李开却仅仅吃了七天。
怪不得穷文富武啊，练武是真的费钱！
李开从衣柜里拿出了一件粗布衣，胡乱套在了身上。
又拿出