练的结果!哈哈哈~”
安西教练听到樱木的话,笑着点了点头。
“樱木,其实中距离投篮跟篮下投篮的基本要领是一样的。”
如此说着,安西教练又指了指投篮比赛时底角的位置。
“樱木,接下来,你再从这里投一球试试看。”
樱木看了一眼安西教练指的地方,转身从地上捡起篮球走了过去,站好了位置后,双眼紧紧盯着篮筐,略做准备后,便将手中的篮球投了出去。
“……”
又是一记三不沾投篮!篮球直接从篮筐的上方飞了过去。
樱木看到这一幕瞬间气恼起来。
“可恶!”
洋平几人也是一脸无奈的看着从篮筐上飞过去的篮球。
“还是不行啊。”
“这根本就投不进嘛!”
安西教练看着有些泄气的樱木,出声提醒道。
“樱木,你刚才投篮的时候太用力了!先深呼吸一下。”
樱木听到安西教练的话,缓缓转身,大大的吸了一口气,随后又如释重负一般吐了出来。
“吸~呼~”
安西教练缓步走到樱木的身边,右手轻轻的拍了拍他的后背。
“上半身要放松一点,放松!一定要放轻松一些,投篮依靠的不是力气。”
樱木听到安西教练的话,再次做了几次吸气呼气的动作,尽量的放松着自己的身体。
“呼~吸~呼~吸~放松,我要放松一点。”
安西教练看着樱木的状态,满意的点了点头。
“没错,没错,就是这样,这样就对了。”