陈晓满惊呆了：“你这段时间进步这么大？”
连修竹挑挑眉毛，得意地打了个响指说：“开玩笑，我最近分到吕铮哥那一组了，师承阿诺师叔，不涨球都对不起他俩。”
陈晓满羡慕极了，她也很希望自己的队伍能够再强大一点，对练的水平再高一点。
她心里动了动：“平时你什么时间比较空闲？我们一起练练？”
连修竹心中一乐，就等着陈晓满这句话，几乎没有犹豫就立刻答应下来。
“下午四点半到五点半，我们约全欣欣和乔理一起练混双？”陈晓满看向场馆另一边的全欣欣提议道。
连修竹比个ok手势，就蹲下身体继续发球。
两局打下来，阿诺师叔来了，他职业生涯的最高成绩只有一个宇宙杯男单冠军，但是他几乎是所有双打的冠军选手。
在旁边观察几局之后直接叫停练习。
阿诺顶着他的大黑眼圈用浓厚的乡音问：“你们要练成大力士？一直在硬碰硬？要么不练，要练就发挥彼此最大的功效。”
“阿修，你练控制、落点，小满你练防守。”阿诺师叔定下训练目的后就自觉搬一把椅子坐在场边观察。
俩人在教练的指导下改变训练模式，开始各自的训练任务。
在乒乓球训练中，男选手的击球力量、旋转和速度通常更强，女选手通过对抗可以更好适应更高强度的来球，增强防守和反击能力。
同时，女选手通常更注重台内小球和节奏变化，男选手可借日常男女对练练习细腻技术，如摆短、劈长等战术组合，男选手避免依赖力量，转而追求落点精准度。
两人都是高质量选手，也都有绝对的意志力来提升技术，简单来说，就是谁也打不服谁。
双方频频失误后，连修竹控制不好落点，几次力度收不住，球出界。陈晓满的步伐变化没有连修竹灵活，几次防守失误，被对方调着跑动。
双方趁着手里的球打完了，小队员还在捡球的空隙都停下来看阿诺师叔。
阿诺师叔定下心来问：“你俩看我做什么？先各自说自己的问题，说完再练。”
“我只会使劲加旋转，不考虑落点，打法不够细腻。”连修竹老实说。