玖玖小说 > 其他类型 > 清穿咸鱼嫡福晋带生子系统杀疯! > 乌拉那拉氏12(1/3)
    周嬷嬷告诉婉汐,适当饮用骨汤可以补充孕期所需的营养素,还能缓解水肿现象。

    婉汐非常听话,会按照周嬷嬷的安排喝上一碗热乎乎的汤,这样能滋补身体,对对胎儿也好。

    除了骨汤,婉汐还知道一道非常滋补的汤品——猪蹄汤。

    猪蹄中富含丰富的胶原蛋白和多种维生素,对皮肤具有很好的保健作用,能够让皮肤变得光泽细腻且富有弹性。

    此外,猪蹄中所含的大量蛋白质还能有效增强机体细胞的生理代谢,提高机体免疫力。

    婉汐记得周嬷嬷说过,喝这种汤对胎儿的成长发育也很有好处。

    当然,婉汐最念念不忘的还是那道喝过的鲫鱼豆腐汤。

    这道菜可是有个厨子的拿手菜,做出来的味道特别鲜美。

    鲫鱼肉质鲜嫩,豆腐滑嫩可口,两者搭配在一起,简直是绝配。

    婉汐每次喝这道汤都觉得特别满足。

    鲫鱼豆腐汤中鲫鱼肉质鲜嫩,口感细腻,不仅味道鲜美,还富含多种营养成分。

    它含有大量的优质蛋白质,这些蛋白质是人体细胞的重要组成部分,能够帮助身体修复和生长组织。

    此外,鲫鱼还含有丰富的铁、锌等人体必需的微量元素,对于维持身体健康和正常生理功能至关重要。

    而豆腐则是一种高蛋白、低脂肪的食物,它富含大豆异黄酮等植物雌激素,对于女性的健康有益。

    豆腐中的蛋白质易于消化吸收,能够提供人体所需的多种氨基酸。

    根据周嬷嬷的说法,鲫鱼和豆腐的搭配可以起到补气养血的作用。

    这种搭配不仅能够满足孕妇对营养的需求,还有助于促进胎儿的生长发育。

    因此,鲫鱼豆腐汤也被周嬷嬷列入了婉汐的孕妇菜单中。

    婉汐早已将胚胎转移到了基因提取培养器中进行培育,这次她直接服用了一颗假孕丸,这样一来连保胎丸都省去了。

    胚胎一转移,婉汐无需承受怀孕带来的各种不适和烦恼,能够尽情享受美食。

    尽管周嬷嬷对婉汐的饮食有所限制,不让她吃这个吃那个,但婉汐并没有被这些约束所困扰。

    主要是她没有亲眼看