寒要用的草药。
“普通发热时，人的体温会升高，
通常会感觉身体发烫。
可能会伴有脸红、皮肤灼热的现象。
整个人会感到疲惫无力，四肢酸痛，
做什么事情都提不起精神。
头脑也会昏昏沉沉的，
思维变得不那么清晰，
可能会有头痛的感觉。
有的人还会出现口干舌燥、
咽喉肿痛的症状，总想喝水来缓解。
胃口也会变得不好，不想吃东西，
甚至会有恶心想吐的感觉。
如果发热比较严重，
还可能出现寒战、呼吸急促等情况。”
陆卿卿微笑着面对大家说道：
“要是有以上这种普通发热的情况，
柴胡和金银花这两种草药就可以派上用场。
咱们先来说说柴胡，
柴胡的根茎笔直，叶子细长。
在田野边、山坡草丛里都有可能发现它的身影。
柴胡有着和解表里、疏散退热的功效。
再看看金银花，它的花朵金银相间，
特别漂亮。
金银花一般会攀附在灌木丛中。
它能够清热解毒、疏散风热，
对退热很有效果。
大家在寻找这两种草药的时候，
可以多留意一下我说的这些生长环境，
这样能更容易找到它们。”
“至于用法和用量，
咱们先说一下柴胡，
柴胡用于治疗发热时，
一般会煎汤服用。
通常用量在 3 到 10 克左右。
不过，
具体用量还需根据个人的病情和体质来调整。
金银花既可以煎汤服用，
也可以用开水冲泡代茶饮。
煎汤时，用量大概在 6 到 15 克。
如果是代茶饮，适量抓取即可。
但要注意，
不管是用柴胡还是金银花，
都要遵循医嘱，不可自行随意