吃完中饭后，吴安安跟吴邪睡了会午觉。醒来的时候二叔喊吴邪过去，吴安安听到也跟过去了。
到了地方，吴邪看到两位师父已经站在院子里等着了。二叔拍了拍吴邪的肩膀，示意他上前。两位师父对视一眼，决定由刘师父先试探一下底子。
刘师父开口道：“吴邪，先跟着我跑几圈。”吴邪点点头。
吴二白抱着吴安安让开地方。吴安安担忧的看着吴邪，跑步好累的。吴邪冲她露出一个安慰的笑容后便跟着刘师父开始绕着院子跑步。刚开始两圈还比较轻松，可随着圈数增加，吴邪渐渐气喘吁吁起来。
跑到5圈的时候吴邪已经有点上气不接下气了，步子也越迈越小。
刘师父回头看了看他，带着他跑完这个圈就没跑了，让吴邪不要坐下，走几步，缓口气。自己则跟徐师父商量开始的训练怎么安排。
吴邪感觉嗓子眼火辣辣的，还有一丝血腥味，整个人累的想要往地上一坐，听见师父说不能坐，一手勉力扶着墙开始挪动。
吴安安看见哥哥这么辛苦，拍拍二叔的胳膊示意要下去。
吴二白把她放下来后，吴安安拿着二叔给的手帕踮起脚给吴邪擦汗水。
“谢谢。”吴邪接过手帕，自己抬起手擦。
吴安安陪着吴邪在墙边慢慢的走动。缓了一会，吴邪才感觉呼吸没那么急促。
旁边的刘师傅跟徐师父也把大致计划写出来了，拿给吴二白看过后，吴二白安排人去装备要用到的东西。
刘师傅跟徐师父跟吴邪说了明天早上七点开始练后就走了，他们也要去准备一些东西。
吴二白已经派人去医馆找大夫开药浴的方子了。
吴邪缓过来后腿没有那么软了，渐渐的可以不用扶墙走了，他甩了甩腿，感觉还是有点不适应。
吴安安同情的看着他，她知道，这个时候腿是软软的，她之前也这样。
吴邪恢复活力后，两个人跑去找吴奶奶，吴奶奶给他们做了双皮奶的，要赶紧过去吃。
吴安安跟吴邪面前一人一个碗，双皮奶看起来白白嫩嫩的，勺子压一下还能弹起来，吴奶奶给他们加了红豆跟一勺蜂蜜。两个人吃了一口，幸福的眯起了眼。