1 练气期（文童境）：
- 特有体会：身体初步感受到灵气的存在，气息微弱，如同在黑暗中摸索的幼童。
- 修炼方式：通过吐纳法吸纳灵气入体，锻炼自身经脉，积累灵气。
文人则需大量阅读经典，初步尝试以文字抒发对灵气的感知。
2 筑基期（文秀才境）：
- 特有体会：灵气在体内渐渐稳定，身体得到一定强化，能够施展一些简单的术法。
- 修炼方式：用灵气淬炼身体，稳固根基。
文人要不断练习写作，使文章结构清晰，文字通顺，以文气滋养身心。
3 金丹期（文举人境）：
- 特有体会：在体内凝聚金丹，灵气储量大增，法术威力增强。
- 修炼方式：压缩灵气，凝聚金丹，感悟天地之力。
文人需在文章中融入自己的感悟和思考，形成独特的文风，引动天地灵气。
4 元婴期（文进士境）：
- 特有体会：金丹化婴，灵智初开，可内视自身，操控灵气更加自如。
- 修炼方式：滋养元婴，使其成长，增强灵魂力量。
文人要深入研究天地之道，在作品中展现深刻的哲理和洞察力，借助作品的影响力汇聚灵气。
5 化神期（文探花境）：
- 特有体会：元婴与神念融合，能够初步用神念感知外界，法术更加精妙。
- 修炼方式：修炼神念，感悟法则的一丝端倪。
文人需突破常规，创造出具有创新性和感染力的作品，以作品引发天地共鸣，从而提升修为。
6 合体期（文榜眼境）：
- 特有体会：神念与肉体完全融合，实力大增，可借用部分天地之力。
- 修炼方式：不断磨合神念与肉体，使其完美合一。
文人则要将自身情感、思想与天地自然相融合，使作品具有震撼人心的力量，借此吸纳更多的天地灵气。
7 大乘期（文状元境）：
- 特有体会：开始触摸到成仙的门槛，体内灵气转化为仙元的雏形，为飞升做准备。
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