最后林溪又叮嘱了一下，每天跑步运动，家里伙食要跟得上，吃的太素人没力气。
干师傅也明白这个道理，过去老话穷读文富读武，就是这个意思，锻炼身体消耗大，自然吃得多，要是再吃些没有水的饭菜，肚子饿着是跑不动的。
第二天早上，天还没亮干小北就被亲爹从被窝里踹起来，美其名曰让他锻炼身体，早上出去跑五公里。
干小北敢反抗，干师傅就用下乡威胁老儿子，说老儿子要是不听话，就不让他顶自己的职位，让他下乡修地球去。
干小北本就不想下乡，被父亲用这个威胁，只能爬起来跟着父亲去跑步，学校操场一圈四百米，五公里就是十二圈半。
等五公里跑下来，干小北人都累傻了，结果又被父亲一脚踢起来喊他回家吃饭。
出了一身臭汗的干小北，回去洗了把脸，看到桌子上居然又是鸡蛋羹，又是腊肉炒蒜苗，一大早吃干饭，他以为家里出啥事了，爸妈不过了。
刚想问又被父亲踹了一脚，“吃饭，吃饱了饭好好给林溪干活，你小子要是敢偷懒，我扒了你的皮。”
“我一直都好好干呢啊，爸你是咋了？”