自从韩云龙在擂台战上输给疾风公子段天明后，他心中的斗志被彻底激发了出来。
为了能一雪前耻，他开始了更为艰苦的训练。
每天清晨，韩云龙都会早早起床，来到演武场，进行各种基础训练。
城主也会亲自前来，与他一同进行实战切磋，不断磨练他的枪法技巧，提升他的战斗能力。
经过长时间的高强度训练，韩云龙的枪法日益精进，他的实力也在不知不觉中得到了显着提升。
而在每天下午，韩云龙则会有一些短暂的休息时间。
他偶尔会前往卢府，与江禾等人一起切磋武艺，交流心得。
在这段时间里，刘月舞和江蓉蓉也在努力修炼。
她们在服用了养元丸之后，内力逐渐凝聚，效果显着。
刘月舞和江蓉蓉的修炼进展都非常顺利，陆陆续续地凝聚到了四缕内力。
尤其是江蓉蓉，她的内力凝聚速度更快，甚至已经接近凝聚第五缕内力了。
江蓉蓉能够明显感觉到丹田之中气旋的产生，这意味着她的内力又快要增长了。
随着内力的不断积累，两人的实力都有了突飞猛进的提升。
江蓉蓉如今的境界虽然只是三流中品，但她的战斗力却堪比三流巅峰武者。
刘月舞的境界同样是三流中品，但由于她成功突破到了明劲的境界，其战斗力比一般的三流中品武者更为强大，甚至略逊于三流上品武者。
距离韩云龙和疾风公子那场惊心动魄的擂台战已经过去了整整十天。
在这十天里，韩云龙日夜不辍地进行着特训，他的努力没有白费，如今的他，战斗力有了很大的提升。
然而，就在韩云龙为自己的进步感到欣喜的时候，一个惊人的事实摆在了他的面前——江禾的实力提升速度竟然比他还要快！
江禾不仅在与他的对决中能够坚持超过一百七十招，而且，如果江禾、江蓉蓉和刘月舞三人联手对付他，他们甚至能够在他的手中坚持超过两百招！
经过这段时间的训练，江禾、江蓉蓉和刘月舞之间已经形成了一种默契，这种默契让他们的配合更加天衣无缝，联手起来的战斗力也更加强大。