林羽与女子分开后，在灵风谷中小心翼翼地穿梭，寻找一处安全的地方进行疗伤与修炼。他深知，在这危机四伏的灵风谷中，稍有不慎就可能遭遇不测，尤其是那金丹初期的神秘人随时可能再度出现。
经过一番寻觅，林羽在灵风谷的一处隐秘山壁下，发现了一个狭小的洞穴。洞穴被层层藤蔓与枝叶掩盖，若非仔细查看，很难发现其踪迹。林羽谨慎地探查了一番，确认没有危险后，才闪身进入。
洞穴内部空间不大，但足够容纳一人盘膝而坐。林羽在洞口布置了几道简易的防御阵法，又设置了一些警报机关，以防不测。做完这一切，他终于松了一口气，开始着手处理自己的伤势。
林羽取出从储物袋中拿出的疗伤丹药，这是他在之前的历练中所积攒下来的珍贵之物。他服下丹药后，运转灵力，引导药力在体内流转。丹药的药力迅速扩散开来，如同一股暖流，缓缓修复着他受损的经脉与脏腑。随着药力的发挥，林羽身上的伤口以肉眼可见的速度愈合，苍白的脸色也逐渐恢复了一丝血色。
然而，林羽清楚，仅仅恢复伤势还远远不够。他将目光投向那散发着五彩光芒的灵莲，心中充满了期待。这灵莲蕴含着磅礴而纯净的灵力，若能将其成功炼化，他的实力必将得到极大的提升，在即将到来的外门弟子晋升大赛中，也能多几分胜算。
林羽盘膝坐在灵莲前，深吸一口气，让自己的心境逐渐平静下来，进入物我两忘的状态。随后，他运转体内灵力，小心翼翼地与灵莲的灵力建立联系。灵莲的灵力如同一头狂野的猛兽，在初次接触时，试图挣脱林羽的掌控，疯狂地冲击着他的灵力防线。
林羽咬紧牙关，全力运转灵力，试图驯服这股强大的力量。他额头上布满了豆大的汗珠，顺着脸颊滑落，但他的眼神却无比坚定。经过一番艰苦的较量，林羽终于逐渐掌握了灵莲灵力的规律，开始缓缓引导其融入自己的灵力体系。
随着灵莲灵力的不断融入，林羽能明显感觉到自己的灵力在迅速壮大。原本处于筑基后期瓶颈的他，此刻距离突破似乎又近了一步。不仅如此，灵莲的灵力还对他的身体进行了一次深度的淬炼，使得他的经脉变得更加坚韧宽阔，肉身也愈发强壮。
在炼化灵莲灵力的过程中，