你要不要洗个澡?”林淑芬说道。
“今晚锻炼吗?”我问道。
如果林淑芬说要锻炼,那我就晚点洗,反正待会一样要出汗的。
“待会我会跟着‘耕老师’练健美操,你要一起吗?”林淑芬问道。
“那我换身衣服和你一起练。”我忙道。
“行。”林淑芬答应道。
回到房间,我忙换上背心短裤,换下来的衣服我丢进了洗衣机。
从房间出来,林淑芬已经在客厅的电视投屏,随后我看到了‘耕老师’。
地板上已经铺好两个瑜伽垫,林淑芬光着脚丫子,正站在瑜伽垫上。
very good!
看着林淑芬一身黑的紧身服打扮,我感觉嘴唇发干。
拿起一瓶矿泉水,我灌上一口,就站在了林淑芬身边。
“要练一个小时的,你行不行呀?”林淑芬笑道。
“男人哪有说不行的?”我舔着嘴唇道。
“好吧。”林淑芬笑了笑,她做起了健美操。
见林淑芬动作,我忙开始模仿。
“左脚,右脚,下蹲,伸展,对,就是这样,一组做八次,做四组!”
“换动作,踢腿,再踢腿,下蹲,再踢腿!”
差不多十分钟,我就已经出汗,看着林淑芬认真的样子,我继续模仿。
差不多一小时,我已经汗流浃背,而林淑芬也是浑身香汗。
看着林淑芬的汗水顺着脖子到胸口,我口干舌燥的厉害。
“怎么样?是不是挺累的?”林淑芬喘着气。
“还好。”我喝了口水道。
“看来你挺有运动细胞的。”林淑芬笑道。
“今天跳绳吗?”我忙问道。