天天早已熟知师父的（教学）套路。认命地接过玉简，输入灵力后，一道白光进入神识，粗粗一看足有几百张修士用的丹方，绝大部分都是自己不熟悉的。
唉！天天顿时压力山大，合着自己就不能休息一下呗。他甚至怀疑，有这样的师父，也许有一日自己会过劳死。
不由怀念起（老桃飞升前）自己无忧无虑的童年生活，同时想起（老桃飞升后）自己遭受的无妄之灾，好在一切都已过去。前有老桃的疼爱，后有自然先生的护佑，再有谷主师父的知遇之恩。自己何其幸运，短短一百来年的麻生，得遇如此多的贵人。
想归想，矫情一下就算了，还得脚踏实地继续精进炼丹术法。
天天按照顺序选择了最前面的五页丹方，分别是辟谷丹、筑基丹、驻颜丹、回春丹、迎风丹。
遂进入灵植园，与仙侍打了招呼，开始按照丹方挑选灵草。
对于他来说，灵植园的灵草就像自家菜园子。况且他还可以随时催生灵草，弥补不足。一般修士炼制（新的）丹药前准备材料，凡有条件的，都是一百份起步的。
仗着有炼丹经验，天天托大了一把。每个丹方，挑选五年份的，只采集了五十份灵草。他有这份自信。
回到自己的居所，天天从储物臂钏中拿出乌金盘龙炉，这是当年自己荣获丹道大比武第一名后，除了族中奖品，自然先生额外赠送的。
他内视丹田，以神识召唤地心之火：“小火，出来干活了。”小火听到新主人的召唤，欢天喜地地跑了出来。整日和三尊“大佛”待在一起，我的妈呀，太窒息了。
炼丹通常包括六个步骤：准备材料、提炼材料、按顺序混合材料、加入阵法、成型、开炉收丹。
天天决定先从辟谷丹开始。眼下一切就绪，稍作准备后，慢慢催动小火，按照顺序开始投入灵草等一系列流程。半个时辰后，闻到丹药的清香，还夹杂着一丝糊味。他顺利地开炉，收丹。第一炉成果还可以，四颗中品丹药，还有两颗糊了的。
把五十份灵草都用完，天天清点了一下成品，总共有一百零九颗上品辟谷丹，二百零五颗中品，十二颗下品，余者要么有裂纹，要么是糊了。算起来成丹率大概是平均每炉成丹六颗半。