玖玖小说 > 其他类型 > 钻石王牌之无败的霸王 > 第190章 训练计划(2/3)
    “嗯,所以说,输给他很正常,别放在心上。”高岛礼顺势安慰了泽村一把。

    哪知道泽村却是眼中带着精光,声音颤抖的说道:“我决定了!我要加入了青道,早晚有一天我要三振他,不,我要成为王牌,让他知道我泽村大人的厉害。”

    “啊哈哈哈哈!”

    高岛礼眼镜一下就垮了,这孩子怎么回事,情绪转变这么快吗?不会是刺激太大,疯了吧?

    “既然你想通了,那就这么说定了,你可不能反悔。”高岛礼说。

    泽村收起笑声,重重的嗯了一声。

    他不得不承认,黄前阳一说的话让他想明白了很多事情。

    自己认为离开长野县是背叛了小伙伴,他们会因此伤心,但现在想想,他们应该,也会为自己高兴的吧?

    另一边,宿舍楼下。

    “不是说去健身房嘛,怎么回宿舍了?”御幸跟在黄前阳一身后问道。

    “不那么说怎么开溜?虽然是自主训练,但光明正大的偷懒也不好。”黄前阳一说。

    御幸啊了一声,随后坏笑着,“阳一,你这家伙!”

    回到宿舍里,黄前阳一从抽屉里拿出一个笔记本打开递给御幸。

    “看看吧。”

    御幸疑惑的接过本子看了起来。

    “基础重塑训练?”

    “矫正野球习惯,建立科学的投球框架,体能储备。”

    越看御幸越是迷惑,这,好基础啊。

    “每周三次5公里跑,髋关节爆发力训练,肩肘稳定性训练,关节柔软性训练,轴心脚定位,投球姿势调整,四缝线直球训练”

    很快,御幸看完后将笔记本合上。

    “你这,是干嘛用的?”御幸问道。

    这份训练计划很详细,可以说是详细到有些离谱。

    “你觉得这份训练计划,对刚才那小子来说合适吗?”黄前阳一笑道。

    “什么?你这是给他做的?为什么?他是你亲戚?”

    黄前阳一摇摇头,“他是礼酱看好的人,算是帮她一个忙吧,而且这小子可塑性还是很强的,我不信你看不出来。”

    “咦嘻嘻,不过就算这样,你这也太用心