清晨，朝阳初升，金色的光辉洒在疾风营的校场上。李如风身着黑色战甲，腰佩长剑，身姿挺拔地站在新兵面前。他目光如炬，大声说道：“从今日起，你们便是疾风营的一员，疾风营，疾如风，猛如虎，令行禁止！都给我打起精神来！”新兵们参差不齐地应了一声，李如风眉头微皱，显然对这士气不太满意。
这时，副将关习匆匆跑来，附在李如风耳边低语几句，李如风脸色一变。原来，三公主阿依娜听闻军营训练有趣，竟乔装打扮混入了新兵之中。李如风深知阿依娜生性活泼，这要是在训练中出了什么差错，那可是吃罪不起。
李如风开始安排训练科目，第一项便是站军姿。他严肃地说道：“站军姿，是军人的基础，都给我站直了，不许动！”新兵们纷纷努力挺直腰板，可没过一会儿，状况百出。一个叫刘二愣子的新兵，平日里在村子里就调皮捣蛋惯了，站了没一会儿，就开始左摇右晃。李如风走过去，一脚踢在他腿弯处，刘二愣子“扑通”一声跪下了，惹得周围新兵哄堂大笑。李如风瞪了一眼众人，笑声戛然而止。
这边刚安静下来，那边又传来一阵骚乱。只见一个新兵捂着肚子，面色痛苦地说道：“将军，我肚子疼，要出恭！”李如风眉头一皱，不耐烦地挥挥手：“快去快回！”可这新兵刚跑出去没多远，就听到“噗通”一声，原来是不小心掉进了营中的水坑里，浑身泥泞地爬起来，模样十分滑稽，新兵们又是一阵哄笑。李如风气得大喊：“都笑什么笑！这要是在战场上，你们早就成了敌人的刀下鬼！”
训练间隙，关习找到李如风，忧心忡忡地说：“将军，三公主混入新兵之中，万一出点意外，咱可担待不起啊！”李如风叹了口气：“我也正为此事发愁，可现在还不知道三公主是哪个，只能暗中留意了。”
下午的训练科目是骑马。李如风牵来一匹烈马，亲自示范如何驯服。他一个箭步跃上马鞍，烈马嘶鸣着，前蹄扬起，试图将李如风甩下。李如风双腿紧紧夹住马腹，双手用力拉住缰绳，不一会儿，烈马便乖乖听话。他跳下马，说道：“就照我这样，都给我上！”
一个叫王大胆的新兵自告奋勇，他大摇大摆地走向一匹马，刚骑上去，马突然飞奔起来，王大胆吓得脸色苍白，双手死死抓住缰绳