陈旭跟教导处主任请示了一下，准备先教同学们几个动作，让他们先练着，自己好请假去和父母汇合。
再次来到众人前面看着这些稚嫩的面孔，陈旭昂起了头，朗声道：“大家先静一下，听我口令。以我面前这位同学为基准向四周散开，保持队形，人与人之间拉开两臂的距离，确保待会儿练习的时候碰不到对方。”
下方的同学自从看到陈旭把那个大块头给扔出去后，就再也没有人敢小瞧他。听到他的口令后迅速执行，一个个站的笔直，等待着他开始教授擒拿。
陈旭也不磨叽，利落的摆了个起手式口中道：“大家一起跟我做，一、贯耳冲击，转身左脚跨步向前，右脚提膝跟上，双拳紧握拳眼向内，摆动向正前方内收。”
做完示范动作看着下面有很多同学做的都不标准，走到队伍里挨个纠正他们出拳的姿势，解释动作要领。全部纠正过后回到自己的位置继续道：“二、抓腕砸肘，左手前探做爪状”
主任与几位体育老师凝视着下方的同学们，见他们跟随陈旭一同练习，动作规范，皆深感震惊。陈旭不仅自身技艺精湛，在指导众人练习时，能精准地把握关键要点，及时纠正队员的错误。
教完四个动作陈旭就停了下来，朗声道：“今天就先教大家四个动作，刚才我也已经把动作要领，发力技巧，注意事项都跟大家说过了。现在听我口令，第一排、第三排向后转。”
下面第一排和第三排的同学齐齐的向后转去，就是有几个转猛了自己把自己转倒了，惹得大家哄堂大笑。
陈旭也笑了笑道：“好，今天是第一次练习，难免会有不足之处，不要嘲笑做错的同学。现在你们面对面的同学一起练一个动作，互相观察对方的动作是否到位，有不足之处互相指出来，共同改正。现在开始一、贯耳冲击，二、抓腕砸肘，三”
同学们虽然做的都不标准，可在互相的监督下慢慢的看到了自己的不足，练着练着也有所改善了，功夫之所以叫功夫，是用长时间的练习积累起来的。
“很好，现在大家按照刚才我说的模式继续重复练习。不要感觉不耐烦，读书百遍其义自见，习武也一样，当你们能练到做出的动作感觉不到生涩，没有了卡顿，能够连贯起来，我在继