。”
听到刘医生这话，再结合我自己的情况，我大概明白了想靠催眠逃避根本行不通的缘由。
“其实你这种大脑重新构建的记忆改变你的认知，和催眠有点像，不过要复杂得多。
这种‘记忆替换’，甚至比催眠改变认知的方式还要直接，是存在很大隐患的。”
刘医生微微皱起眉头，详细解释道：“它可能在你毫无察觉的时候，扭曲你对过去事情的理解，进而影响你现在的决策和行为模式。
就像你之前因为错误的记忆，对家庭关系的认知也产生了偏差，这可能会让你做出一些不合适的反应，进而影响你和家人的相处。”
刘医生见我表情凝重，思索片刻后安慰我说：“但大脑这么做是为了保护你自己，一般能触发这种大脑重新构建记忆的情况，是大脑觉得自己承受不了了才会启动，而且触发条件比较苛刻。
我刚才也给你解释过了，所以你也别太担心，这是可以通过系统的心理治疗慢慢修复和调整的。
首先还是得靠你自己，当你发现某些记忆可能有问题的时候，别回避，要勇敢地去面对、去探究。
每次回忆相关事情的时候，尽可能详细地去感受当时的情绪和场景，这能帮你发现记忆里的矛盾点，慢慢修正。”
经过他的详细讲解，我基本弄清楚了自己的病因。我不由得深吸一口气，询问道：“刘医生，那按照我现在这个情况，应该怎么治疗？”
刘医生神色认真，沉声道：“从我们之前的交流来看，潜意识层面的心理创伤应该是最大的问题根源。”
说完后他思索了一下，提议道：“潜意识创伤最好的治疗方式还是催眠。通过催眠，我们有机会深入到那里，把那些影响你的因素找出来，这样才能真正解决问题。
上次催眠虽然让你有些难受，但也证明了它能触及到关键之处。
我知道你可能会有些担心，不过这次我会更加小心，全程都会引导你，你觉得怎么样？”
我低头沉思了片刻，脑海里不断权衡着。
一方面，我确实迫切想尽早解决自己的心理问题；
但另一方面，又担心催眠过程中会发生一些不可控的事情。