制”，我不禁又是一阵失神。
刘医生曾向我解释过，潜在心理防御机制在一定程度上，能帮助个体应对心理压力与挫折。然而，一旦过度使用或使用不当，便可能引发心理问题，甚至影响个体正常生活与人际关系。毕竟，这只是大脑出于自我保护的一种行为。
董凡生也曾就这个问题向我解释过，当时他还列举了拒绝吃螃蟹的男孩以及喜欢的颜色等例子，我印象颇为深刻。
联想到自己如今存在偏差的认知，我在心里默默否定了 “每天就一个人待在家里，这辈子不再与任何人产生瓜葛” 的想法。我决定回去跟老妈彻底敞开心扉聊一聊。
因为现在莫名的无力感让我刚才竟然产生了厌世的想法，这种想法前世都未曾有过
“哥哥，饿吗？” 董姝予的声音打断了我的思绪。
我看了下时间，已经快一点了，想着董姝予早上就没吃饭，尽管我此刻没什么胃口，还是强挤出一丝微笑，轻声说道：“嗯，把你饿坏了吧，想吃什么，我请你！”
“听你的吧，你想吃什么我就吃什么！”
听着董姝予乖巧的声音，我没多犹豫便开口道：“川菜吧。”
瞧着她欣然点头，我并不意外，毕竟川菜是她前世愿意吃的菜系。
我把视线重新落在评估报告上，正准备往下看时，耳边又传来董姝予的声音：“你一直心里很难受吧？”
因一时没反应过来她问这话的用意，我抬起头重新看向她，皱眉问道：“为什么这么想？”
视线里，董姝予脸上罕见地没什么表情，嘴紧紧抿着。她听了我的话，先是迅速看了我一眼，随后重新专注于驾驶，嘴上轻声解释道：
“我听你跟刘医生沟通时说，你对未来感到迷茫，却一直在调整，强迫自己接受不喜欢的事物。刘医生说这情况是在改变自己的认知，过程中会特别焦虑，是吗？”
说完，她趁着开车间隙又看了我一眼，似乎担心这个问题引起我的反感，接着轻声安慰道：“没事的，你要是不想回答，或者想自己安静一会儿，我就不说话了……”
虽然我确实不太想回答这个问题，但看着她那副小心翼翼、生怕触碰到我反感情绪的模样，还是反问道：“