季深翻，耕深达到20厘米以上，播前浅旋整地，做到地面平整，土块细碎。如前茬为全覆膜玉米地，春播前清理干净残膜根茬，并进行浅耕整地，不建议早春深耕。
3选用良种：根据当地气候及生产条件，选择通过国家品种登记的丰产抗病、宜机收优良品种。种子播种前应进行精选，清除杂质、秕粒和受潮变质的种子，选择籽粒饱满，光泽度好的种子，精选后的种子在日光下摊晒2-3天，可提高种子的发芽势和发芽率。
播种
1播种时期：当5地温达5c以上，平均气温稳定到7-8c时是胡麻的最佳播种期，一般在3月中下旬，最迟4月上旬，应适期早播，因为胡麻播种迟早对产量影响很大，适时早播能充分利用春季地墒，有利于苗全苗壮。
2播种方式：推广机播，播种深度3-4为宜，一般在土壤墒情良好时，覆土以3为宜，如果土壤墒情较差，覆土可稍深些，但不宜超过4，否则会影响出苗率。
3播种量：合理密植，如果播量太小，群体密度不够，播量过大，茎细小，分枝少，容易引起倒伏，二者都不利于高产，推荐亩播35-4kg，亩保苗25-35万株。
田间管理
1施肥：以基肥为主，亩基施农家肥1000-1500公斤，尿素10公斤、过磷酸钙40公斤或磷酸二铵10公斤，现蕾期追施尿素5公斤，可种施磷酸二铵5公斤但应增加2的用种量，切忌用尿素作种肥，以防烧苗，适量喷施叶面肥2-3次可有效增加产量。
2中耕除草：及时中耕除草，避免杂草与幼苗争水分、养分，而且可通过锄草切断土壤毛细管孔隙，减少土壤水分蒸发，蓄水保墒，提高前期地温，促进根系生长和土壤微生物活动，有利于胡麻苗均苗齐苗壮。在胡麻生长期一般进行2-3次中耕，苗高10左右时进行第一次中耕，以3-5为宜，但要锄细，现蕾前进行第二次中耕，深度可达8左右。
3病虫草害防治：播前用种子重量03的50多菌灵拌种可有效防治胡麻主要田间病害。防治地下害虫播前每亩用05kg辛硫磷掺细土20kg处理土壤或用02的辛硫磷乳油拌种，可有效防治地老虎等地下害虫，生长期如发现虫害应及时喷药，尽量采取连片联防措