找我。”
苏瑶双手颤抖着，小心翼翼地接过萃体丹，放在眼前仔细端详。这颗丹药散发着奇异的光芒，仿佛蕴含着无尽的能量。她深吸一口气，而后毫不犹豫地将丹药放入口中。丹药入口即化，一股热流瞬间如汹涌的潮水般传遍全身，苏瑶只感觉自己的身体仿佛被一股强大的力量彻底洗涤，每一个细胞都在欢呼雀跃，充满了蓬勃的生机与活力。
“蝶依，我感觉到身体在发生奇妙的变化，这种感觉太奇妙了！” 苏瑶兴奋得跳了起来，一把拉住林蝶依的手，不停地诉说着自己的感受，“我现在就想要开始修炼，你快点教教我吧。”
林蝶依实在拗不过苏瑶的急切，只好笑着点头说道：“好好好，我这就带你去房间，教你如何迈出修炼的第一步。” 说着，便与苏瑶一同朝着苏瑶的房间走去。
在苏瑶的房间里，林蝶依耐心地指导着她，从最基础的呼吸吐纳之法开始，一步一步地引导她进入修炼的奇妙状态。“闭上眼睛，静下心来，缓缓地深呼吸，去感受空气中灵气的微妙流动，尝试着将它们引入自己的体内。” 林蝶依轻声细语地说道，声音宛如山间潺潺的溪流，温润而动听。
苏瑶依言缓缓闭上双眼，开始缓缓吸气。起初，她只感觉到空气在鼻腔和肺部之间的简单进出，但随着她逐渐静下心来，全身心地沉浸其中，竟真的捕捉到了一丝若有若无的清凉气息，如同清晨山间的第一缕清风，又似山间清澈见底的清泉，缓缓流入自己的身体。她按照功法的指引，小心翼翼地引导着这股灵气在体内缓缓游走，每经过一处，都能明显感觉到身体的某个部位变得更加轻盈、舒畅，仿佛卸下了一层沉重的枷锁。
房间里原本静止不动的窗帘，此时竟像是被一只无形的手轻轻拨动，微微飘动起来，仿佛有一阵轻柔的微风在房间里悄然拂过。苏瑶的发丝也随之轻轻扬起，她额头上渗出细密的汗珠，在阳光的映照下闪烁着晶莹的光芒，却浑然不觉。随着灵气在体内的不断运转，她的呼吸变得越来越平稳，心跳也逐渐放缓，一种前所未有的宁静感如温暖的阳光般笼罩着她，让她沉醉其中，无法自拔。
“很好，苏瑶，继续保持，不要心急，慢慢来。” 林蝶依在一旁轻声鼓励道，声音中充满了关切与期待。