很好，这样下去很快就能突破成为武者了。
收拾了下厨房，张衍休息会后便出门坐地铁，前往游泳馆。
不是他不想现在就突破，而是他实在吃不下了，这肉太顶了，三斤肉还是他硬撑吃下的。
来到游泳馆，张衍没有去泳池，而是径直来到健身房。
作为教练，来健身房可不需要办卡。
而且他上午没有排课，闲着也是闲着，不如来锻炼锻炼。
顺便拍个视频发发音符，毕竟现在短视频火热，十个人有九个人都会发。
上午的健身房人并不多，训练器材基本都是空的。
毕竟现在的人，大部分都是忙忙碌碌，有几个能上午来健身房的。
就算是张衍，在这之前也是下班后晚上过来练一会。
来到力量区，看着一排排的哑铃，从25公斤的到100公斤的都有。
张衍习惯性的去拿10公斤的。
好轻。
张衍感叹一声，差点忘了，他已经不是昨天的他了。
现在的我，强的可怕。
看向最下方100公斤的哑铃，张衍脸上露出一个微笑。
小孩子才拿5公斤的，张衍直接拿起100公斤的哑铃，开始热身。
昨天还感觉有点重的现在拿在手里却感觉像是拿了个5公斤的。
张衍更是把玩起来，在手上抛来抛去的。
就在这时，系统声音传来。
【武道一途，坚持与努力同样非常重要。】
【任务触发！】
【认真锻体练功，时间至少两个小时。】
【奖励：d级武技《重山拳》】
来了！
张衍原本还在想什么时候来下一个任务，没想到这样也能触发任务。
认真锻炼吗。
注意到任务要求，张衍收起玩闹的心，开始认真锻炼。
认真锻炼后，张衍却有些苦恼。
原本按照他的锻炼法，是需要上重量的，但以他现在的力量，就算是100公斤的哑铃，也不能给他带来压力。
这种锻炼，对他已经没有效果了。
不过好消