量训练，肌肉强度提高，力量+1】
一道蓝色的数据流飘过眼前。
张羽心中狂喜，默念：“打开面板。”
【姓名：张羽】
【寿命：18\/98】
【属性：力量12，敏捷11，体质11，精神：10】
【技能：无】
【背包：无】
……
看到半透明的个人面板，张羽有种拨开云雾见青天的激动。
“游戏世界，就要用玩游戏的思维逻辑办事。”
“现实中锻炼短期出不了成果，还会浪费身体能量，浪费物资。”
“但这是在玩游戏，只要努力就有收获！”
张羽不安的心一下就踏实了。
他继续做哑铃复合训练，哑铃深蹲，负重蛙跳，举哑铃……
第二次锻炼没有获得属性。
很正常，不是每次锻炼都能提升属性。
肌肉练度需要积累。
他又不是一拳超人。
忙完的苏婉母女过来看到张羽还在锻炼，挥汗如雨。
内心又是一阵感动。
苏婉走到他身旁，轻声道：“小羽，你多休息一会儿吧。”
“刚和丧尸战斗完，又高强度锻炼，容易拉伤肌肉，严重还会留下后遗症。”
“姨是开瑜伽馆，健身这块也算专业人士，我待会帮你拉伸一下。”
高强度锻炼后的拉伸运动，可以有效缓解第二天的肌肉酸痛。
“谢谢婉姨，那就麻烦你了。”
张羽也担心拉伤肌肉，点头答应。
“跟姨说什么谢谢，你现在可是咱们母女俩的救命恩人。”
苏婉冲他盈盈一笑，回房间换了身衣服。
苏婉回到客厅，已经换上专业的瑜伽服。
淡芋紫色的高腰瑜伽裤，紧身贴合的运动上衣，显得风韵犹存。
张羽眼中满是惊艳，人的审美永远都会经历三个阶段。
质疑曹操，理解曹操，成为曹操！
“我开的瑜伽馆不接待男性，小羽你可是我接待的第一位男顾客。”
苏婉和他开了个