洪七公、周伯通、郭靖和傅斯年四人一同乘船离开桃花岛。起初，海面风平浪静，众人在船上有说有笑。然而，行至一半，天空突然乌云密布，狂风大作，暴雨如注。汹涌的海浪不断拍打着船只，船身剧烈摇晃。
“不好，这风浪太大了！” 洪七公脸色凝重，大声喊道。众人齐心协力，试图稳住船只，但终究不敌这恶劣的天气。只听 “咔嚓” 一声，船身出现了裂缝，海水不断涌入，船只渐渐下沉。
就在众人陷入绝境之时，一艘大船缓缓驶来，正是欧阳锋的船只。欧阳锋看到他们的困境，便命人将他们救起。
然而，在混乱之中，傅斯年被海浪冲散。幸运的是，他被另一个路过的船家所救，最终回到了陆地上。
傅斯年望着茫茫大海，心中感慨万千。他知道，这一次的分别，或许是下一次相遇的开始。
在桃花岛的经历虽让傅斯年眼界大开，自身实力仍有巨大的提升空间。于是，他决定找一处幽静之地闭关修炼，好好打磨自己从一灯大师、黄药师处获得的武功，以及钻研全真教的武学精髓。
他寻得一处隐蔽的山谷，这里四周环山，绿树成荫，一条清澈的小溪潺潺流过。傅斯年在山谷中搭建了一间简易的茅屋，从此开始了为期一年的闭关修炼。
每日清晨，傅斯年在晨曦微光中起身，迎着朝阳，施展全真剑法。剑招在他的舞动下，愈发灵动飘逸，每一剑都蕴含着他对武学的深刻理解。
练完剑法，他便开始修炼先天功。他盘膝而坐，闭目凝神，体内真气如汹涌的潮水般在经脉中奔腾不息。随着对先天功的深入修炼，他能明显感觉到自己与周围的天地灵气愈发契合，吸纳灵气的速度也越来越快。
而对于一灯大师传授的一阳指，傅斯年更是勤加练习。他不断尝试将一阳指的纯阳之力与先天功的真气相互融合，试图创造出更具威力的招式。经过无数次的尝试与失败，他终于摸索出了一些门道。当他再次施展出一阳指时，指尖的光芒更加耀眼，力量也更为强大。
对于黄药师赠予的弹指神通，傅斯年也反复钻研。他不断调整手指发力的方式和角度，力求将这门武功的威力发挥到极致。经过长时间的练习，他已经能够在百步之外，用一粒石子准