傅斯年心中清楚，他此次潜入古墓，机会难得，时间却极为有限，必须迅速且精准地做出抉择。他的目光在众多篇目上快速扫过，如同一道凌厉的剑光，最终落在了《易筋锻骨篇》上。这一篇对于当下的他而言，无疑是最为有益的。
其精妙之处不仅在于能够进一步锤炼他的经脉，使内力的运转更加顺畅自如，如同为奔腾的江河拓宽了河道，强化内力的根基，更能让身体的柔韧性与力量得到更为均衡的发展，宛如为一座高楼奠定了坚实而稳固的基石，为日后研习更高深、更繁杂的武功提供了不可或缺的基础保障。
傅斯年屏气敛息，全神贯注地凝视着《易筋锻骨篇》的经文，逐字逐句地将其铭刻于心。那晦涩难懂的口诀和复杂精妙的行功路线，在他坚定的意志和过人的悟性面前，逐渐变得清晰明了，仿佛迷雾在阳光的照耀下渐渐消散。
待确认他已将经文牢牢记住后，傅斯年小心翼翼地挪动脚步，如同一只在黑暗中谨慎前行的猎豹，寻到一处相对干燥且平坦的角落。
傅斯年缓缓盘膝坐下，闭目沉心，开始尝试修炼这刚记住的《易筋锻骨篇》。他按照经文中所描述的法门，小心翼翼地引导着体内的气息，仿佛一位细腻的工匠在雕琢一件稀世珍宝。
起初，气息的流转显得颇为滞涩，如同一条在干涸河道中艰难前行的溪流，时断时续，且伴随着丝丝疼痛，那是内力在强行拓宽和疏通经脉时所遭遇的阻碍，仿佛是身体内部的一场小小的风暴。
但傅斯年并未因此而慌乱或放弃，他凭借着坚韧毅力和扎实的内功基础，沉稳地控制着气息的走向和力度，宛如一位经验丰富的舵手在波涛汹涌的大海中驾驭着船只。
随着修炼的持续深入，傅斯年逐渐进入了一种忘我的境界。他忘却了周围的环境，忘却了时间的流逝，心中唯有那不断运转的内力和逐渐清晰的经脉图像。
此时，他体内的气息运转开始变得顺畅起来，原本滞涩的感觉渐渐消失，取而代之的是一种温热且充满活力的气流，在经脉中缓缓流淌，仿佛是春日里融化的雪水，滋润着大地的每一寸土地，给身体带来一种焕然一新的舒畅感。
每一次气息的循环，都让傅斯年感受到身体的细微变化，肌肉变得更加紧实有力，