随着一次次的上山下山，傅斯年逐渐掌握了一些技巧。他发现，当他的呼吸与步伐配合默契时，身体会变得更加轻盈，仿佛有一股无形的力量在支撑着自己。
傅斯年开始尝试着利用路边的树枝和岩石，轻轻一拉或一踏，就能让他的速度更快，身姿更加灵活。傅斯年的眼神中透露出一丝欣喜和自信，仿佛看到了他在武学之路上迈出的坚实一步。
大家也都在努力地练习着，虽然疲惫不堪，但他们的眼神中却充满了坚定和执着。有的弟子在下山时不小心摔倒，但他们立刻爬起来，拍掉身上的尘土，继续投入到练习中；有的徒弟则相互交流着自己的经验和心得，共同探讨如何更好地掌握金雁功的技巧。
整个山间都回荡着他们的呼喊声和脚步声，仿佛是一首充满活力的青春乐章，奏响了他们武学梦想的序曲。
马钰道长和三子们在一旁看着徒弟们的练习，不时给予他们鼓励和指导。当徒弟们基本掌握了上山下山的技巧后，马钰道长将他们召集到一起，传授了金雁功的口诀。
“徒儿们，记住这口诀：气起丹田贯涌泉，提纵之间身如燕。借力打力随风舞，金雁翱翔天地间。这口诀需与你们的内力相结合，不断练习，方能让金雁功更上一层楼。” 马钰道长的声音在山间回荡，宛如山间的清泉，流淌在徒弟们的心间。
弟子们纷纷默念口诀，用心体悟其中的奥秘，试图将口诀中的意境与自己的修炼相结合，进一步提升金雁功的境界。
在接下来的日子里，徒弟们无论是在练武场练习剑法，还是在山间修炼轻功，都刻苦努力，不敢有丝毫懈怠。他们深知，这武学之路漫长而艰辛，但只要坚持不懈，必将在这江湖中闯出属于自己的一片天地。
而这金雁功，便是他们踏上江湖之路的一对翅膀，同时也是保命的绝招，只要跑得快，就能长存于江湖！
时光荏苒，自马钰道长悉心教授徒弟们内功心法、全真剑法以及金雁功后，重阳宫上下一片勤修苦练之风。晨钟未响，弟子们便已在练武场上挥汗如雨；夜幕深沉，仍有不少人在月下闭目沉思，感悟内力的流转。
傅斯年因着前世的武学积累，在修炼之路上进展神速。每一次运功，他都能迅速沉浸其中，感受体内