实践需要时间，顾白将家中一个房间改造成一个药房，存放自己批量购买的各种中药。
用这些中药制作成汤药，搭配顾白所推演出来的蜕凡功尝试修炼。
人在很忙的时候，时间过的飞快。
时间来到半年后。
虽是夏日，但城市中并没有多少区域受到阳光的照耀。
热战后，大量烟尘进入平流层，阻拦阳光。
整个蓝星天空基本都是灰蒙蒙一片，蓝天白云已经成为历史。
……
“咳咳咳！”
厨房中，剧烈的浓烟和中药味差点将顾白呛死。
顾白脸蛋被烟雾熏的灰扑扑的。
“真给我吃吐了啊！希望这次的汤药效果能好点！”顾白将陶瓷锅中的汤药倒入碗中，加了几颗白糖，冷却一会，拿起碗就直接干了。
喝完后没多久，顾白就感觉肚子一阵温热，像是一个巨大的火炉一般，连带着自己身体皮肤变得通红。
见此，顾白没有犹豫。
来到了客厅空地上。
调整呼吸节奏，开始施展一些怪异的姿势，似八段锦，似广播体操，似乱打的……
做这些动作的时候，顾白身体内部吸收能量的速度加快，整个人身上像是蒸汽机一样，冒着热汗。
一个多小时后，顾白整个人瘫软在地上，像是经历了一场马拉松。
身体吸收迅速吸收汤药的能量，几乎消耗了顾白浑身的体力。
躺在地上半小时后，顾白感觉气力恢复差不多了，起身走到沙发旁，拿起沙发上一个五十公斤的臂力棒比划了几下。
顾白十分轻松就将臂力棒按压下去。
“力量又提升了一些！”
顾白脸上带着一丝笑意。
半年时间，顾白已经数不清自己喝了多少汤药，将蜕凡功的动作呼吸完善了多少次了。
现在，动作和呼吸顾白暂时找不到缺陷，而汤药，顾白还在进一步完善。
蜕凡功已成！
现在顾白的身体素质远超之前，至于寿命的话，顾白不清楚，毕竟自己看不到自己的寿命！
只能感受到自己身体变得轻松，