翌日，清晨。
当秦宇自霍瑶住处回到外院时，整个人容光焕发，说不出的神清气爽。
便是他现在锻体境七重，也是需要劳逸结合的。
霍瑶师姐的住处，地板说不出的清凉。
睡一晚，倦意全消。
按照眼下的精力，至少能够不眠不休修炼个四五日！
最主要的，这个晚上，他也不是毫无进展地睡懒觉。
有霍瑶师姐帮忙捶打体魄，他的星辰炼体法，在一夜之间，已经修炼至圆满。
肉身坚韧，已达锻体境圆满的进度！
便是炼体门那些炼体的修士，在锻体境中，能够与他比拼体魄的，照着霍瑶师姐所说，除了拥有特殊体质的，也绝找不出第二人！
人物面板：
【姓名】：秦宇
【年龄】：16
【修为】：锻体境七重（282）
【功法】：沧源剑诀10级（26\/100），魅妖合欢法8级（76\/80），星辰采气法4级（15\/40），一品炼丹术1级（4\/10），星辰炼体法10级（100），一剑鱼龙舞10级（100\/100）
【珍宝】：墨渊（极品元器），壮骨丹，磨皮丹，二品金疮药，一品精元丹丹方，二品金刚丹丹方，上品元石2060颗，回春丹……
看着眼前的人物面板，秦宇喃喃自语，“沧源剑诀现在对我而言，用处不大，积年累月也能够升级，用不着专门修炼，星辰采气法暂时先等等，还是先服用丹药，突破到锻体境九重，再修炼星辰剑诀和星辰绝影步，看看能不能当做主修的功法。”
分清主次后，秦宇迅速地回到自己的住处。
在准备盘膝修炼时，忽而听到了偏房中，时而传来隐隐约约的抽泣声，他皱着眉头，走进偏房，望着那担架床上鼓鼓囊囊的人形轮廓，好奇地道，“你在被子里哭什么？”
陈玲月头也不抬地将褥子捂得更紧了，哽咽的支支吾吾，“不用管我，我哭一会儿就好了。”
秦宇扭头准备离开，还没走出门口，又是折返。
他盯着那吱呀乱晃的担架床，忍不住地直翻白眼。
抽泣声