，喝下肚去，仍感觉意犹未尽。
比拳头还大的馍馍，有人连炫七个。
这下，连苏菊方都有些替陆明洲心疼，这伙食费也太高了。
陆明洲却无所谓，上次“打狼英雄”，公社和县里送来不少慰问品，光面粉就有三百多斤。
再说，他现在小有积蓄，自己出钱买，也没压力。
餐后两下小，下午的训练继续开始。
这一次，不知道是不是老虎肉真能补气血。
但是效果很明显，个个都是龙精虎猛，在吊沙袋环节，显得更为轻松。
陆明洲开始不当人。
“苏连长，每人的沙袋，里面增加一百克。”
“是！”
于是，下一次吊沙袋，又是一片鬼哭儿狼嚎。
下午第一次武装十公里，除了陆明洲，没有人跑完全程。
大部分人，是在六、七公里后，一瘸一拐走完全程的。
晚饭，一直到很晚才吃。
饭后，陆明洲做了一次训练总结。
“今天，训练效果不错，大家精神很顽强，值得表扬。”
“但是，光这样还不够，仅仅是这种水平，我们拿不到名次。”
“首先，我们要提升的是耐力和力量，其次才是射击水平。只有基础好了，射击水平才会更高。”
……
民兵队员累得不行，一个个恨不得就地趴下就睡。
谁知，苏菊方笑眯眯地来上一句：“陆营长讲得很好，我补充一句。现在，大家来一遍埋雷模拟。”
“啊？”
民兵队员们感觉天都塌了！
这也太魔鬼了吧。
无奈之下，他们只能拖着铲子，根据规范挖雪、埋雷，还要撒上一层雪进行掩盖。
“这也太狠了吧？”
苏菊方摇摇摇头：“陆营长，你尽唱红脸，黑脸的活，都由我来做，是不是不合适？”
“没什么不合适。”
陆明洲悠悠说道：“平时多流汗，战时少流血。咱们虽然是民兵，但也要做好随时打硬仗的准备。”
苏菊方当过兵，信息渠道比普通村民更多，知道周边的