平衡。卢卡斯并没有责怪他，而是温和地说道：“别着急，这不是一蹴而就的事情。你需要不断地感受身体的力量，找到那个爆发的点。就如同这大海中的波涛，有起有伏，你要学会在这起伏中找到属于自己的节奏。”
在接下来的日子里，罗恩全身心地投入到对“剃’的练习中。每天清晨，当第一缕阳光洒在海面上的时候，那金色的光芒如同希望的曙光，照亮了罗恩坚毅的面庞。他便起身，在甲板上一次次地尝试。
他的身影在阳光下显得格外坚定，汗水湿透了他的衣衫，那湿漉漉的衣衫紧紧地贴在他的身上，仿佛在诉说着他的努力。双腿因过度用力而酸痛不已，但他从未想过放弃。每一次的尝试，都是对自己的一次挑战。他不断地调整自己的姿势和发力方式，感受着腿部的力量。
此时，海面上波光粼粼，阳光洒在波浪上，折射出五彩斑斓的光芒。几只海鸥在船的上方盘旋，它们的鸣叫声清脆悦耳，为这宁静的画面增添了一份生机与活力。海风轻轻地吹拂着罗恩的脸庞，带来一丝凉爽，也带来了大海的气息。罗恩闭上眼睛，感受着海风的抚摸，仿佛能从中汲取力量。
卢卡斯始终在一旁细心指导，纠正他的动作和发力方式。“你的力量太分散了，要集中起来，想象自己像一支离弦之箭。当你找到那个爆发点的时候，你就能如同闪电一般快速移动。”卢卡斯大声说道。他的声音在海风中回荡，仿佛是一种鼓励和鞭策。
罗恩咬着牙，再次尝试。“卢卡斯，我感觉自己总是差那么一点，到底该怎么做才能更好地掌握呢？”罗恩喘着粗气问道。
卢卡斯看着罗恩，眼神中充满了期待，“你要用心去感受，感受力量在你身体中的流动。不要急于求成，这需要时间和耐心。想象你的腿部如同弹簧，压缩到极致然后瞬间释放。”
罗恩若有所思地点点头，继续尝试。几次失败后，他又问道：“卢卡斯，我是不是方法不对啊？为什么还是不行呢？”
卢卡斯走到罗恩身边，拍拍他的肩膀说道：“别灰心，你已经有进步了。你要注意身体的协调性，不能只靠腿部发力，全身都要配合起来。你看你，浓眉紧蹙，眼神中却充满了不服输的劲头，这很好。但你要学会放松，让身体自然地发挥力量。”