出来了昨天带回来的二斤牛肉，在灵气房中进行了一波烧烤，继续就着一些茶水吃完，这一顿早餐虽然单调，但也算是有滋有味。
饭饱喝足后，他继续倒头睡去。
昏睡过后，再次醒来，已经是到了下午时分。
他弄来一些水洗了一把脸，强行让自己清醒一些，再回去打坐修炼了片刻，便是吃惊地发现，自己那原本停滞不前的神魂之力，似乎松开了些许的瓶颈。
他继续打坐修炼了一个时辰，这一新开辟出来的瓶颈再次被填上。
“牛啊，牛，这修仙界对于神魂的修炼方式原来是这么极端的，就是要把神魂之力来一波过度消耗，然后通过昏睡恢复大部分，再通过修炼打坐进行彻底恢复，乃至是完成突破和进步。”
感觉到自己的神魂之力有了进步，叶昊惊喜不已。
随后，他翻找出来了那些筑基经验笔记，按照上面记录的情况，还真就是这么玩的。
通常，那些个制符师、炼丹师、炼器师、阵法师，对神识的消耗比较大，又是专门设法提升自己的神魂之力，自然而然地就可以让自己的神魂之力超过其他不学修仙技艺的修士，从而拥有更大的筑基概率。
“牛的，那我就暂且苟住，别的事情也不用干了，就老老实实在这洞府里面画符好了。”
看完后，叶昊便是有了决定。
接下来的一段时间里面，叶昊深居简出，除了时不时出去补充点物资以及处理点垃圾之外，他基本上都是不会出去的，活脱脱一个老宅男了。
时光推移，郑氏仙族对七星宗之人的猎杀还未曾停歇。
尽管郑志信、郑志强等人竭力隐瞒，但是郑志强的断手，还是出卖了他们。
“给我老实交代，到底是发生了一些什么？”
家主大厅中，郑国华居高临下地看着郑志强。
郑国华身上气势全开，炼气九层的修为气息威压精准地压迫着仅有炼气六层的郑志强。
三个小境界的差距，不至于让郑志强瑟瑟发抖，但郑国华多年来积累起来的族长威望，还是让郑志强怕的不行。
“族长，我们是在朗日城那边得罪了一名炼气九层的前辈，他看在咱们郑氏仙族的面子上，