【任务标准很有必要，不标准的动作不仅不能让宿主等身体得到锻炼，还会给宿主的筋骨带来伤害。
宿主也不用害怕任务失败的电击，电击的强度，是我根据宿主的承受能力调整过的。
每一次都会在宿主的承受极限，并且电击的强度会随着宿主的实力增强而增强。
不会出人命，还会增强宿主的体质。
电击可以激活宿主的身体细胞，让宿主的身体细胞处于活跃的状态，这样训练的效果会更好。
经常性的电击还可以增强身体细胞的强度，增强身体素质。
宿主是否再次开启任务。】
“来吧，来吧！只要能变强，我豁出去了！”叶小天接受现实，一脸坚决的说。
接下来令叶小天痛不欲生的折磨就又开始了。
他努力的将自己的姿势符合系统的标准，就这样一共失败了6次才勉强成功。
等系统任务完成的提示出来的时候，叶小天疲惫不堪的背靠着床沿。
身体状态其实还行，做了这么多俯卧撑也没感觉太累，就是精神状态有点差。
因为一边要专心的调整姿势，一边还要担心电击，精神压力超大。
任务奖励如期到账。
【任务完成：力量+05，敏捷+02，体质+05
额外奖励：精神+02】
有还有意外之喜。
这应该是他的精神力得到了磨练，所以才增加了。
叶小天数据面板上的数字，果然有了变化。
宿主：叶小天
性别：男
力量：1
敏捷：52
精神：22
体质：15
……
一次任务下来，综合点数就快超过了10，叶小天瞬间感觉疲惫散去，动力满满！
紧接着系统的任务又来了。
【叮！请在一分钟内做完30个标准的仰卧起坐！
任务完成：力量+05，敏捷+02，体质+05
任务失败：电击一次
请问宿主是否现在开始！】
叶小天立马跳了