身体变得更加坚韧和强大。
当进行到300周天的时候，他感觉身体的每一寸都被撕裂，但柳无痕咬紧牙关，坚持了下来。他知道，只有经历过痛苦的洗礼，才能获得更强大的力量。当310周天的时候,他感觉自己像是被无尽的痛苦之海淹没，无法呼吸，无法思考，他知道自己到达极限了。于是，他缓缓睁开眼睛，感受到了体内涌动的强大力量，他发现自己的身体足足提升5成。
云飞扬看着柳无痕，眼中流露出满意的神色，点了点头：“非常好，柳无痕。你的第一次修炼就达到了310周天，这比我当初的第一次要强得多。而且，你的身体也有了显着的提升。你的意志和潜力，超出了我原本的期望。”
柳无痕谦虚地问道：“云校长，心法运行有什么特别的讲究吗？”
云飞扬微笑着解释道：“当然有。200周天算是小成，256周天算是大成，300周天算是完满，而365周天则是完美。要进入下一层，至少需要达到大成的境界。你运行的周天越多，你的身体就会变得越强。如果能达到365周天，你的修炼速度将提升60倍，元力的数量和质量也将是普通异能者的60倍，你的身体强度也将是普通异能者的60倍。你难道没有感觉到，你的五感、精神、思维和领悟能力都有所提升吗？虽然这些提升比不上你身体上的增长，但也是非常显着的。”