得好。
所以呢，咱们得跟着大自然的节奏走，吃得合理，睡得规律，别过度劳累，这样才能养好身体。
还有，得明白“身体和心灵得一块儿好”的道理。
身体是心灵的房子，心灵又是身体的老大。
身体和心灵配合默契，人就倍儿健康；要是它们闹别扭了，病就找上门了。
现在的人们，可以好好琢磨【黄帝内经】里的智慧，把养生放第一位。
怎么养呢？
就是调整身体里的阴阳平衡，跟着季节变化来，这样病就找不到你了。
别忘了，心理健康也很重要。
心里得干净透亮，别装太多烦心事，别内耗，别内斗，这样身体里的正气就足了，精神也饱满。
这样一来，咱们就能活得长长久久，健健康康，没啥好担心的。
冥界商城中的所有古籍，都是用天地元气编织而成的，有很多个版本。
兑换时需要花费的积分越多，当然越珍贵，蕴含的天地元气也会越多。