和自己也在不断调整自己的状态；放平心态不受外界干扰，但心态的调整不是一蹴而就的，需要天时地利人和的多面因素才能实现良好的效果。
安泰和在外界表现得很外向活跃，其实作为队友相处久了就会发现安泰和还是更喜欢独处的环境，这种环境下可以理清自己的思绪不让自己陷入思维循环。
一个人在练习室靠着镜子坐着，拿着平板看自己的直拍数据，一遍又一遍没有目的地重播；眼睛盯着练习室的门不知道想些什么，自己跟最后一个离开练习室的队友打完招呼离开；自己则是借口想要再练一下合作舞台。
‘啊，那么晚了练习室的灯还亮着。’安泰和听到成斯宇的声音回神，看到从家族演唱会舞台主持彩排回来的成斯宇推开门走进来‘泰和哥，怎么还没有走啊；那么晚了不回去休息吗？’
“我想着再练一会再走，你怎么那么晚不直接回去。”
‘啊，我是来练那段和成承悦哥配合地dance break过来的；今天一直都待在舞台那边没有来公司练习室待有些不适应。’
成斯宇说着跟着安泰和一起坐在地上靠着镜子，把自己的外套叠好放在一边；看到安泰和的平板还在播放着直拍界面。