承悦最初给自己扒舞蹈动作的过程。
跳完果然比自己单独跳更累，“其实你分开看这个主题曲，想着他没有你想象中那么难；或者说跳多了形成一个肌肉记忆，对你唱跳在评级都是有帮助的。”
后边的个人花絮就是成斯宇在一公舞台看一组练习结束给他们分析了自己的问题，这个组因为没有高排名段的选手所以还是压力很大，他们的队长也是责任和任务最多，负责舞蹈走位教学和成员之间的协调。难免会担心自己组的成绩，情绪有些难压抑；在成斯宇结束讲评之后找到成斯宇想问一问自己该怎么处理，成斯宇听出来他的哭音在里边，想着也是，自己出道的结果未卜现在又是队长负责的更多。
成斯宇放轻声调“先冷静下来，你们组在你的安排下表现很好，主要就是齐舞和高音那一段，我记得你们组有一个成员在主题曲再评级那一段高音我听得很出色，你可以把这一part分给他；还有就是舞蹈部分，你安排的出镜分配蛮合理的，但是我觉得这个killg part你表现的更好，要把握时机懂得展现自己的优势哦。齐舞就需要你们多练习啦，不要有太大压力。适度的压力可以帮助你进步，但是过度压力就得不偿失了。”
后续安慰了几句，成斯宇就先离开了；后面在正片里大家也是看到这一组表现出圈了，现场投票和竞争组差距不大；组长也是得到了自己的机会，虽然最后没有出道但是目前在公司已经准备出道。
成斯宇的花絮放出基本上都是他在帮助练习生练习的过程，基本上都在练习室待着。（代表视频下方评论）
（好家伙，50分钟的cut，45分钟都在教练习生，剩下五分钟的采访后续还是在练习完自己回归的舞蹈之后录制的。）
（感觉这个更像他的个人练习纪录片哈哈哈 ）
（节目组狠狠赚了，给一样的通告费还有那么多附赠服务，而且还得到了实力最强的一批练习生这个tag）
（但是这个花絮里的成斯宇真的在发光唉！他真的会和练习生共情，分明自己在这里边还算年龄小的，但是已经是导师了。）
（而且刚柔并济，该严厉的时候严厉；该安慰的时候又可以真正帮助练习生解决问题）
（没错，我