这样一个参照物，这样的话会对你记位置会有帮助。所以你需要的就是看你的前方。”
“嗯，温老师，就是想问你，如何应付在高压强度训练后的心理压力，比方说努力刻苦了，也没有出现更好的结果，或者是没有方向。”岳岳问着问题，温书渝也看着他认真听他的问题。
“迷茫是吧？”
“对”
“其实你得问自己到底要做什么，要达到一个自己能力够得到的目标，而不是说一直努力去练什么什么的，你的努力刻苦，是从什么时候开始，如果是从这个节目的话，不要怀疑，因为别人都是几年几年的练习，而你却只有几个月，你觉得谁的能力会更强，所以不要陷入无畏的挣扎当中，那句话不是说‘台上一分钟，台下十年功’努力不会说谎，你努力了，或许进步很小，但也是进步，努力吧，不要辜负自己的野心。”
温书渝很耐心的回答着岳岳的问题，在这种都是能力者生存之地，没有压力就只能是家里有矿。
听完书渝的回答，张艺兴缓和了一下气氛，“如果你们现在感觉不太行，那就是努力还不够，就像我看我之前的舞蹈视频，你们现在真的跳的比我好，如果以前那个站在这，那么我就是pia~”还做了个一巴掌呼过去的动作，不过也拉动了气氛。
“还有吗？还有什么问题吗？”张艺兴继续问。
许凯皓站起身来问道：“就是我想问两位老师，就是你们在当练习生的时候和出道后的心情会有什么样的转变？”
张艺兴先回答了这个问题：“其实更多的是恐惧，我不知道你们理不理解这种心情，因为出道对于每个人来说都是未知的，你根本不知道出道后将会面临什么，就像温老师是在我之前，我就知道不是出道了就意味着成功，因此有的人就会放弃，而我在当练习生的时候是想着我能出道吗？出道之后想的是会有人接受我，喜欢我吗？而我对抗这些恐惧的办法就是努力努力再努力！”
掌声响彻房间，因为张艺兴的努力是大家有目共睹的。
“我和你们张pd是一样的，只能提高自己的实力，去学习更多的东西，去到不一样的舞台！”温书渝情真意切，单纯的希望这些孩子可以更好。
“希望你们珍惜之后的每