打坐了一夜，神清气爽，第二天，起了个大早，穿上自己的运动服，张南行准备下去锻炼一下，上一次吃完补气血的中药淌了鼻血。他感觉这副身躯离自己的标准远远不够，内补的同时还需要加强一下外练。
天刚亮，下了楼，空气新鲜，该说不说，高档小区的环境就是不一样，高标准的绿化把小区打造成了一个花园。在寸土寸金的城市黄金位置，舍得投入这么大，也注定了住在这里的人非富即贵。
从小区的路上跑了半个小时，身上微微见汗。自己停在了一个小广场上。
放松了一下身体，张南行便打起了五行拳，五行拳是自己闲来无事通过对仙兽的观察创造出来的一套功法。包含龙舞、虎跑、鹰击、猴游、蛇缠。
其中龙舞用来锻炼身体的协调性，虎跑锻炼身体的爆发力，鹰击锻炼身体的反应速度，猴游增强身体的灵活性，蛇缠锻炼身体的柔韧性。
这套动作乃是锻炼身体的绝佳功法。张南行耍起来也是虎虎生风，各种模仿动物的动作上下翻飞，令人目不暇接。
锻炼了半个小时，张南行满头大汗，各个关节处已经有点酸疼。张南行便停了下来，此时的身体还经受不住太大的刺激，锻炼过度伤了基础就得不偿失了。
调整了一下呼吸，做了一个收势。旁边传来了一声叫好声。
寻声望去，一个脸色黝黑，短平头的青年正在鼓掌，看着身上的运动服想必也是早上锻炼的人。
没等张南行开口，青年便出声询问：“敢问小兄弟，练得是什么拳，看上去好生厉害”
在修仙界乱问别人功法是大忌。张南行也没想理他，这个人也太自来熟了，自己又跟他不认识。
青年看张南行不着声，继续问道：“小兄弟，我没有恶意，刚才我看你打的这一套拳，威力十足，想请教一下。”
张南行看那青年脸上确实没有恶意，将五行拳的名字和功效给他解释了一下。
青年双手抱拳：“敢为小兄弟大名，我叫孟国栋”
看孟国栋比较豪爽，张南行也把姓名相告。两人握了下手，算是认识了。
张南行握上满上厚茧的大手，心中暗道这位也是位横练的高手。谁知孟国栋见他功夫耍的虎