以后每七天我再给你用真气疏导一次，可以恢复。”
陈继武平淡说出，
凤九听得大为感动：“师父对我太好了。”
另一边，陈万泰也让方展博打一遍太极，
后者勉强完成，有好几个小动作没有做精确。
“展博修炼有所懈怠，以后需尽心下功夫夯实基础。”
“对不起，师父。”
方展博挠挠头，今天糟糕表现倒不是他懒惰，而是方家最近发生太多事情，没时间精力练武。
陈万泰也很快反应过来，察觉刚才话重，趁弟子们休息时给方展博加小灶：
“为师再教你一遍基本功。”
“谢师父。”
“太极拳讲究以柔克刚，借力打力，初期需要磨练身体，先招式后意境，
第一招起势，这样练……”
讲解一遍，让方展博模仿还原，陈万泰在旁指出不足，完善动作。
大约五分钟，方展博便大致明白起势动作要领。
“坚持下去，等身体适应这个动作，招随心发，就可以衔接下一招。”