和自我提升来打发时间，充实自己的知识和技能。
沈启还展现出了良好的人际交往能力。他尊重他人，乐于助人，因此在囚犯中赢得了广泛的尊重和友谊。他勇于承担责任，善于化解矛盾，为囚犯们树立了榜样。
在遵守监狱规章制度方面，沈启表现得十分出色。他严格遵守纪律，服从管理，展现出了高度的自觉性和自律性。
沈启在监狱中的表现是积极向上的，展现出了较强的反思能力和自省能力，以及良好的人际交往能力。这些表现促使他逐渐摆脱过去的阴影，为未来的新生奠定了基础。
沈启在第一监狱遇到了许多神奇狱友，他们的背景、性格和经历各不相同，给沈启带来了很大的影响。以下是对沈启遇到的神奇狱友的2000字描写：
在第一监狱的最深处，有一间特别的牢房，被称为“神奇牢房”。这间牢房里的囚犯们都有着与众不同的特点和神奇的能力，他们被视为监狱里的奇才。沈启便是这间神奇牢房的一员。
沈启遇到的第一个神奇狱友是老马。老马是一个年过六旬的老人，一头花白的头发，面容憔悴，但眼中却闪烁着智慧的光芒。他是一个经济学专家，曾是某知名证券公司的首席经济学家。在入狱前，他因为涉嫌内幕交易被判刑多年。
老马有一个神奇的能力，那就是能够预测市场走势。他通过分析全球经济形势、政策变化以及市场动态，能够准确预测股票、期货等市场的变动。在牢房里，他常常与沈启分享自己的见解和预测，让沈启大开眼界。
除了老马之外，沈启还遇到了一个自称“神医”的年轻男子小李。小李年纪轻轻，却因为涉嫌非法行医被判刑入狱。他自称拥有神奇的医术，能够治愈各种疑难杂症。
虽然小李的行医资格被吊销，但他却凭借自己的医术在监狱里赢得了极高的声望。许多囚犯都找他治病，甚至一些狱警和家属也会向他求助。小李的神奇医术在监狱里传为佳话，让人们对他的能力深信不疑。
还有一个让沈启印象深刻的神奇狱友是阿强。阿强是一个身材魁梧、肌肉发达的壮汉，看上去非常凶狠，但实际上他是一个心地善良、乐于助人的好人。阿强曾是一名优秀的建筑师，因为涉嫌贪污公款被判刑入狱。