果是清热解毒、凉血消肿，而近视的原理是近视患者的眼球对光的折射能力增强或者眼轴变长，从而形成的焦点位于视网膜前面，而不是在视网膜黄斑中心凹上，这个是无法通过食物调节改变的。
“马齿苋作为食物是可以正常摄入的，但不要对它期望那么高。”
那么叶黄素和dha呢？据说叶黄素是视网膜中最重要的营养成分，dha可促进大脑和视神经发育，这两种营养元素对预防近视有帮助吗？
“叶黄素本质上来说是一种维生素，我的观点是可以适当吃，但对预防近视的作用不大，更不必天天吃，过犹不及。”“对于dha也是同样的观点，我曾咨询过当儿科医生的同学，她也没有给孩子补充，如果对孩子帮助大的话，医生会不给自己孩子用？”
“如果非要说从饮食方面防治近视的话，我建议家长注意孩子饮食均衡，一般情况下无须额外补充营养素，但注意少让孩子吃甜食。”
用具篇：热敷更经济实用 防蓝光眼镜用处不大
“蒸汽眼贴的原理是以热循环促进眼部血液循环，帮助睑板腺油脂排出，保持睑板腺通畅，进而缓解干眼和视疲劳。”“我经常建议患者自己在家热敷，效果差不多，但更经济实用。”
还有家长经常给孩子用防近视眼贴，有用吗？“青少年近视形成的原因，更多的是近距离用眼和读写姿势不正确，眼贴对近视防治用处不大。”