枸杞，又名枸杞子，以产于宁夏、河北、甘肃、青海、新疆等地的质量最好。性味甘平，归肝、肾、肺经。能滋补肝肾，明目，润肺。《食疗本草》中介绍，枸杞“能益人，去虚劳”，确实是一味药食同源的滋补好药。在临床中，主要用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精消渴等。长期慢性的阴虚劳嗽，也可以配伍应用。
人到中年，案牍劳形，久视伤肝，久坐伤肾，吸烟伤肺，与枸杞的功能主治颇为对症。枸杞的每天常用量是5-10克，如果是中等大小的枸杞就是20-40粒。泡茶时，应掌握用量，几粒枸杞量少无效，满杯皆是则有过量之虞。
用枸杞子泡茶，不是所有人都适合。比如脾胃虚弱常腹泻或大便不成形的人就不适合，会加重便溏的症状。阳虚体质的人，平常畏寒肢冷，倦怠乏力，枸杞是滋阴为主，所以不适合。身患感冒或处在胃肠道疾病急性期的人，也不适合以枸杞进补，不利于病情恢复。
枸杞子可与其他中药饮片共同泡茶服用，但需因人而异。伴有气虚倦怠乏力的，可以加西洋参；伴有淤血，面部褐斑，月经不调或痛经的，可以加玫瑰花瓣；眼睛干涩明显的，可以加菊花；气机不畅，喜欢叹气，胁下胀满的，可以加桂花。
高热惊厥是儿科常见的急症，其起病急，发病率高，凡是小儿中枢神经系统以外的感染所致38c以上发热时出现的惊厥都称为小儿高热惊厥。如果惊厥时间过长或者反复发作，可使脑细胞受损，影响智力发育甚至危及生命。
主要表现为突然发生的全身或局部肌群的强直性或痉挛性抽搐，双眼球凝视、斜视、发直或上翻，伴意识丧失，据统计发病年龄一般为6个月至5岁之间，且年龄愈小发病率愈高。
如何预防高热惊厥
宝宝应当进行适当的锻炼、均衡营养，避免或减少急性发热性疾病的产生。如对感冒进行预防，根据天气的实际情况，添减衣物，防止着凉。家长尽量不带孩子到人员密集的公共场所，防止传染上疾病。家人感冒时，及时隔离，不与小儿接触，避免其被感染等。倘若患儿具有发热的迹象，应该立即识别，利用退热药物进行治疗，也可用物理方法进行降温。
做到“三要”“四不要”