医师指导下使用抗生素,避免长期大量使用抗生素。
发生急性胃肠炎该怎么办?
1胃肠炎急性期要多休息、多饮水,避免劳累,戒烟戒酒。
2合理饮食调节使胃肠功能逐渐恢复,由于胃肠功能障碍,吸收功能下降,故患者的饮食需需注意以下事项:
以清淡及富含水分为宜,忌油腻、刺激性食物及海鲜、生冷食物。暂停饮用牛奶及其他乳制品、果汁等,避免引起高渗性腹泻。急性期病情较重者,可采用流质饮食,如浓米汤、面汤、鸡汤、浓豆浆、豆腐脑等。流质饮食在食物选择、烹饪方法、营养价值上均有限制,只宜短期采用。增加进餐次数,少食多餐。病情较轻者可采用低渣半流质饮食,食物要求细软、易消化,如白米粥、蛋羹、面条等,不含韭菜、芹菜、莲藕等粗纤维蔬菜。不吃油炸以及干豆类等易引起肠胀气的食物。腹泻停止后可逐渐恢复普通饮食。
3轻症患者一般在经过补液、饮食控制与充分休息后短时间内可自愈。当出现剧烈腹痛、大便次数明显增多(每日5次以上,甚至10余次)、排黏液脓血便、高热、口干、少尿或无尿、倦怠、休克等症状时,建议及时就医。
“朋友说伏天喝姜枣茶,能逼出一身寒气,我喝了两天咋喝出一身毛病,不光睡不着,还感觉很乏。”打来咨询电话。记者采访得知,喝姜枣茶确实有养生功效,但这里面的讲究真不少。
“喝完姜枣茶睡不着?是不是喝的时间太晚了?一般建议上午服用下午或晚上服用姜枣茶,阳气升发,容易失眠。
姜枣茶性质偏温热,阴虚火旺或有实热的人不适合服用;血糖高的人要少放枣,怕上火的话可以用嫩一些的生姜,姜的用量不宜过大,否则喝完之后大量出汗,反而伤身。