上的东西琳琅满目，里脊肉饼、烤冷面、烤猪蹄、炸馍炸串、章鱼小丸子、炒酸奶、炸鸡块……光听名字都让人口水直流。晚上8点，人流量开始剧增，摊主们也开始忙活起来，游客们吃得开心，摊主也喜笑颜开，累并快乐着。
“在这里摆摊生意还算稳定，也有稳定的客源，比如今天出摊儿之前接到客户的电话，准备的20份鸡块已经全部被订出去了。”
1注意摄入量。对于成年人来说，每天摄入不超过400毫克的咖啡因（相当于5杯咖啡）是适宜的。同时，注意补充钙和维生素d。不建议胃食管反流、偏头痛、睡眠紊乱、心律失常患者及孕妇饮用咖啡。
2喝咖啡最佳时间。上午9点半至11点、下午1点至3点喝咖啡最合适。
3运动前30分钟喝咖啡，可以加速新陈代谢，帮助消耗更多能量，使运动效果更佳，想减肥的人不妨试试。
4喝不加糖、不加奶油的咖啡，不要喝太烫的咖啡。
一名在北京打拼多年的小伙儿房价高、生活成本高、工作压力大……几年的经历，让感受到北漂生活的不易。为给孩子一个更好的生活，张会武在经过多次思想斗争后，最终选择放弃北漂生活。
刚回到阔别已久的濮显得有些手足无措，尝试了多种职业都不理想，对自己逐渐失去了信心，情绪有些低落，不知道自己下一步要走哪条路。正在迷茫的，无意中看处举办的网红直播培训班开班的新闻。抱着试试看的心理，报名参加了该市2023年举办的第6期网红直播培训班。
课堂上，来自电商界的资深讲师从对电子商务的认知讲到抖音直播间的开设，从理论讲到实际操练，手把手教学员从短视频剪辑学到现场直播带货，一步步把学员从直播“小白”引向网红新秀。5天的课程愉快而充实，在看来收获满满。
培训班课程结束，开始了他的创业路。在濮阳市劳动就业处培训讲师的指导下，张会武注册了营业执照，在抖音商城开了一家主营家具的店铺。店铺刚开张的那段时间，一天的销量也就一两单。经过一段时间的努力以及讲师的指导，的店铺逐渐有了生意，一个月后一天的营业额近1万元。尝到了甜头的张会武，干劲越发十足。“现在每天的净利润平均有五六百元，一个