玖玖小说 > 都市言情 > 小冥王之神都辟雍院 > 第106章 高兴太早(3/3)
,不应过度贪凉,室内外温差不超过7°c。

    2避免频繁进出温差较大的房间,注意空调出风口不要直接对着人吹。

    3早上及夜间适当开窗通风,加强空气对流,补充新鲜空气。

    4流感、霉菌、军团菌等病原菌易在空调内滋生,应定期清洗空调。

    三、调控饮食

    1饮食强调高蛋白,易消化,低碳水化合物。宜多进食瘦肉,鸡蛋,牛奶等食物。

    2少食多餐,并且适量增加水果摄入。

    3避免油腻、辛辣和易产气食物(如汽水,啤酒)。

    四、坚持用药和及时复查

    1慢阻肺病患者需坚持维持治疗用药,不能因为症状减轻而减药或停药,需遵医嘱用药。

    2若咳嗽、咳痰或呼吸困难症状加重,需要及时就诊。

    五、坚持呼吸功能训练

    呼吸功能训练是慢阻肺病患者日常预防急性加重,改善肺功能最有效的方法之一,重点在于坚持。主要包括:腹式呼吸训练、缩唇式呼吸训练。

    六、坚持运动

    加强运动是慢阻肺病患者康复过程中不可忽略的一个重要的部分。根据个人情况,选择个体化的运动训练方案,如:呼吸操、太极拳、游泳、慢走等。

    七、坚持长期氧疗

    无论冬季还是夏季,无论症状是轻还是重,都建议每天坚持低流量吸氧10小时以上。