奇点健身房内。
方奇之正在一个壮硕的男人指导下，对着沙袋不停挥拳，汗水已经浸透了他的运动服。
“方总，这刺拳打得不错。反应真够快的！好一记左勾拳！”
方奇之对沙袋又打了几拳，这才停了下来。
“孙教练，别因为我是老板就恭维我啊。我几斤几两，我自己还是知道的。我哪有你说的那么厉害？”
方奇之把拳击手套脱下来，活动了一下手。
“方总，虽然我拿你每月两万五的工资，但这我还真不是恭维你。我是真没想到你这一周不到，进步这么神速！你以前真没练过拳击或者散打？”
方奇之拽下架子上的毛巾，擦了擦汗。
“我上哪学去？”
“你这体力跟身体素质，我看比我都厉害！”孙教练伸出了个大拇指。
这位孙教练名叫孙贺，以前是本地武术学校的教练，在学生时代就拿过省级金奖。不过年轻时太拼，以至于早早退役。退役后就留校任教了。
胡宏辉是申请后拿高薪把人给请来的。
他这个教练说白了是方奇之的私人教练，只要每晚等方奇之过来训练的时候教导他一下就行。
孙贺没想到方奇之的天赋这么强，自己只是教了一些皮毛，方奇之就已经练得有模有样了。
“我这样，再练个一年半载，参加业余比赛你觉得能到个什么水平？”
对于这个问题，孙贺说道：“这个吧，我觉得，有希望。但是人家业余，那至少也是从小就练。虽然方总你天赋不错，体力也强，但是如果真的就练一年半载，说不定第一轮就被淘汰下来。”
“我觉得也是。”
看了看时间，孙贺说道：“方总，今天你已经练了两个小时了，今天的训练可以结束了。你最好再活动下，然后让人给你按一下四肢和腹部，把堆积的乳酸散掉。要不然明天走路可能都麻烦。然后，洗澡的时候用热水，不要用冷水。”
“大冬天的，我也不会用冷水洗澡。”
方奇之活动了一下说道：“孙教练，你会器械吗？”
“器械？呃，我主要练拳击的。器械只有在入学武校的时候才练过一段时间，现