知道，这是因为自己的经脉还无法承受混沌之力的逆向冲击，需要进一步的锤炼和适应。
李一没有退缩，他坚信只要坚持下去，就一定能够克服这些困难。
他开始有意识地锤炼自己的经脉，按照《混沌修仙诀》中记载的辅助修炼方法，运转灵力，滋养经脉。
这是一个漫长而痛苦的过程，每一次灵力的运转都像是在撕裂他的身体，但李一凭借着顽强的意志，咬牙坚持着。
日子一天天过去，李一的修炼进展缓慢却坚定。
他不断地调整着混沌之力的运转方式和强度，同时加强对经脉的锤炼。
在这个过程中，他也发现了《混沌修仙诀》的另一个独特之处——它对修炼者的精神力有着极高的要求。
混沌之力的运转不仅需要强大的灵力支撑，更需要修炼者的精神高度集中，精确地控制每一丝力量的走向。
李一意识到，自己之前在修炼时，虽然专注于灵力和混沌之力的融合，却忽略了精神力的运用。
为了提升精神力，李一开始尝试一些特殊的修炼方法。
李一在修炼之前，先进行长时间的冥想，让自己的心境达到一种极度宁静的状态，然后在冥想中，用精神力去感知周围的一切，包括空气中的灵力波动、房间里的细微声响，甚至是烛火的摇曳。
通过这种方式，李一的精神力逐渐变得敏锐起来。
在一次修炼中，李一再次引导混沌之力在体内运转。
这一次，李一集中精神力，将其融入到混沌之力的控制中。
李一发现，当精神力参与进来后，混沌之力的运转变得更加顺畅，他对混沌之力的掌控也更加精准。
那些原本难以突破的屏障，在精神力的作用下，似乎也变得容易攻克了。
然而，修炼之路永远不会一帆风顺。
随着混沌之力在李一体内的不断积累和运转，李一的身体开始出现一些奇怪的反应。
李一的皮肤变得越来越敏感，对周围的温度、湿度变化都有了超乎常人的感知。
有时候，一阵微风拂过，都会让李一感到皮肤刺痛，仿佛被无数根细针轻轻扎着。
李一知道，这是混沌之