邬宫想到就去做。
腐化之巨的另外一个特点，就是他消耗体力是通过动作的幅度去进行消耗的。
可是坐在那里打坐，好像并没有什么过度的动作幅度。
手掌向上，抱守丹田。
邬宫双目紧闭，心静如水。
身体开始缓慢的膨胀。
就像是发酵的面团，狭小的床铺渐渐容不下他了。
“呼呼呼！”
随着体积的进一步膨胀。
原本微不可查的呼吸声，也开始慢慢变得刺耳。
甚至开始变得有些震耳欲聋。
就像是拖拉机的引擎一样。
巨大的声音带动着房间里的一切都跟着开始震动。
但邬宫却毫无察觉。
他所有的注意力都放在了感知自己的身体上。
根据太乙养气术上所说。
通过特殊的呼吸节奏吐纳空气的时候，体内会产生能够为人所用的气流。
当他能够感觉到体内有气流涌动的时候，就要控制身体去捕捉气流。
并且进一步的压缩气流，把它引导进自己的丹田深处，这种过程也叫做小周天。
等到将丹田填满以后。
则再将已经存入丹田之中的气流释放出来，让这些气流沿着人体的经络，不断的运转。
从而慢慢的扩充经络的规模。
这个过程叫做大周天。
气流会随着不断的运转慢慢消散，等到全部消散结束以后，再通过吐纳功夫收获更多的气，周而复始的完成小周天和大周天，从而将经络扩充到能让气流随意运转的地步，期间慢慢的增加经脉的宽度和韧性。
而在这一过程当中，丹田也将不断的增大。
等到丹田增大到了一定的地步。
也就可以用去施展各种各样的武功招式了。
邬宫的这一具身体经脉十分的纤弱细小，真气在经脉之中流转的时候，很容易就会破坏经脉的完整，从而导致真气的泄漏。
这也就意味着，邬宫想要扩充经脉相比较一般人而言将会困难许多。
并且由于经脉脆弱。
强行运转真气的时候，