成为武魂殿弟子的苏宇，心中无比清晰地知晓，在这充满着无尽奇幻色彩与深不可测神秘的斗罗大陆，若想成为令人发自内心敬仰、让人望而生畏的顶尖强者，就必须一步一个脚印，稳扎稳打地为自己打下坚实无比、牢不可破的基础。这不仅是他对自己的严格要求，更是他在这片广袤大陆上生存与崛起的唯一途径。
每天清晨，当黎明的曙光还在那遥远且苍茫的天际线处，艰难而又顽强地努力穿透那厚重且层层叠叠如黑色帷幕般的夜幕时，苏宇便已轻手轻脚却又迅速无比地从那张略显简陋的床上悄然起身。他的动作轻柔且敏捷，如同一只灵动无比的狸猫，每一个细微的动作都控制得恰到好处，小心翼翼地生怕发出哪怕一丝轻微得如同蚊蝇振翅般的声响，从而吵醒了还沉浸在甜美梦乡中、发出均匀呼吸声的同伴。他迅速而又有条不紊地整理好自己那虽不华丽却整洁干净的衣物，怀揣着如熊熊烈火般炽热的期待以及如百炼精钢般坚定的决心，迈着坚定有力且节奏沉稳的步伐，快步走向练武场。
当他抵达练武场时，四周仍是一片静谧安宁，万籁俱寂。只有偶尔传来的几声若有若无、时断时续的虫鸣，在这寂静得如同沉睡的氛围中显得格外清晰，宛如夜空中闪烁的孤独星辰。此时的练武场笼罩在一层如轻纱般淡淡的薄雾之中，如梦如幻，仿佛一幅尚未被完全揭开神秘面纱的古老画卷，等待着苏宇用汗水和努力去一笔一笔地描绘属于自己的精彩篇章。
苏宇深深地吸了一口这清晨特有的、带着丝丝凉意与湿润的清新空气，让那饱含生机与活力的气息如同一股清泉般充满自己的胸膛，然后再缓缓地、悠长地吐出。他的双脚稳稳地分开，间距恰好与肩同宽，膝盖微微弯曲，仿佛在大地上扎下了深根，坚如磐石，不可动摇。他的双手自然下垂，掌心向内，含胸拔背，虚灵顶劲，随后调整呼吸，让自己的心境如同平静无波的湖水。他闭上眼睛，用心去感受身体的每一个细微变化，每一次呼吸所带来的胸腔起伏，每一丝肌肉在保持姿势时的微微颤动，仿佛自己已与周围的环境融为一体，成为了这自然的一部分。
按照前世在蓝星所学的古武站桩功的要诀，苏宇保持着这看似简单却又蕴含无尽玄机的姿势，时间一分一秒地过去。起初，微风轻轻拂过他的身躯