玖玖小说 > 其他类型 > 六零年,我来了 > 第269章 缺钙的孩子们(2/3)
,你才咽炎。”叶娟手不能动又打算用脚踹。

    “你可站好了。万一再不小心扑到谁身上,我们没关系,害了人司机声誉就不好了。”顾瑾瑶把她甩回原位,直接回自己座位上坐好。

    坐下后还冲着看热闹的军嫂们笑了笑。“让嫂子们见笑了,我有治红眼病的秘方。看到病人就忍不住想给她看看。”

    军嫂们又一次看到顾瑾瑶整治胡师长的儿媳妇,已经不像早上那般大惊小怪了。还有个军嫂专门过来问“小顾啊,刚刚你说家里面有医生,是不是真的?”

    “嫂子家有人生病吗?我妈和我姐还有姐夫都在医院上班,就是不知道跟你家的病人对不对症。”顾瑾瑶无意隐瞒,有时候你的底牌越多,别人才越不敢招惹你。你要是做到能让所有人都求着你,那不用你自己动手,其他人都会护着你。

    顾瑾瑶当然没这个能力让人求她,但有些随口就能给到的建议还是可以说的。帮助了别人可能就会给自己留了条不知道的后路。

    “还真有医生啊。我儿子前段时间腿老抽筋,我带他去医院看了,医院人说需要补钙。还给开了一个什么钙片的单子。我拿着去医院买,结果跑了几家都没买到。”

    “那我回去帮你问问。其实钙片在哪个医院都不容易买。可以吃蔬菜和含有丰富蛋白质的食物来补充。多晒晒太阳也不错。”顾瑾瑶在拿钙片跟不拿之间犹豫,决定,先提个建议让对方做选择。

    “吃菜还能补充钙呢?”一时间众人都竖起耳朵听。

    “像菠菜跟洋葱就含有丰富的钙质。

    菠菜不仅可以补充人体需要的维生素、纤维素、铁元素等营养成分,还可以补充机体所需的钙,达到补钙的效果。嗯,补铁的效果也很好。可以多做一些菠菜蛋汤给孩子喝。

    洋葱中也含有丰富的钙,而且洋葱可以防止骨骼中的钙质流失,促进体内的维生素和钙吸收。

    还有芝麻瓜子和各种豆类都含有丰富的钙质。效果叠加起来不比钙片差。

    咱们这里离海边也不远,海鲜类的鱼虾贝类都不错。就是食补是一个长期的过程,不会立刻就见效的。”顾瑾瑶最后还是补充了一句。

    “你放心,嫂子都懂的。”军嫂听的如获至宝。“家里还是