方天本体早已经远远超过这些境界，从头开始修炼基本上没有什么关卡，只需要不断的积累内气便可以，直到最后第七层，量变引起质变，内气升华，
至于升华后，在这方世界会产生怎样一种能量，方天还不清楚，只能暂时命名为灵，是为灵河境。
以方天逆天的武道经验，虽然原身身体极为拉垮，但也足以轻松入门。
第一层刚刚入门，方天立刻便感觉到全身肌肉一阵紧绷，一团温热的热气如溪流一般缓缓在全身运转，
每到一处，肌肉都会快速紧绷，收缩，就像是一块大肥肉遇到了高温，肥腻的油脂被高温榨成油，，整个人的体型都跟着收缩了一大圈，
原本肥硕的体型肉眼可见的变小了不少，
随着一股浓郁的腥臭之气传来，方天匆忙地结束第一次修炼，几步冲进洗刷间，打开水龙头对着自己冲洗起来。
一小时后，方天找到了一身还算干净的衣服套在了身上，把换下来的脏衣服和之前收拾的被褥一起泡到了一个大水盆里，打算一起清洗。
站在镜子前，方天打量着瘦了一圈的自己，虽然还是属于肥胖人群，但体型已经有了点大号版马冬西的意思，原本的臃肿笨拙已经不见了影子。
方天点了点头，镜子中的自己变帅了不少，油腻的肤色也变成了健康的古铜色，看起来精神不少，
视力也跟着恢复了不少，自己量身定做的功法，自然是效果惊人，按照方天自己的推测，大概修炼到第二层的时候，自己的视力就能恢复到正常人的水平，
用力握了握拳头，猛然向前一挥，强烈的拳风将窗帘吹得微微高高扬起，
这力道至少是之前的数倍了，
由于没有专业的测试工具，方天也不知道自己这一拳到达了什么水平，
不过根据原身在拳馆挨打得来的经验看，这力道至少是远超一般的成年人了，大概能达到中量级拳击手的水平了。
方天很满意，再有几天的修炼，自己大概就能恢复到正常人的状态了吧，
不过方天不愿意太过引人注意，瘦身这事，还是徐徐推进为好，至于视力，完全恢复太过惊人，基本上属于不可能之事，以后还是戴个假眼镜装装